أفضل الأطعمة الصيفية لتخفيض الوزن
يعتبر فصل الصيف من أفضل فصول السنة لتخفيض الوزن الزائد نظرا لوجود الكثير من الخضروات والفاكهة الشهية والطازجة والتي تحتوي على كل العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم ، وفي الوقت ذاته تحتوي على مواد وعناصر معينة يمكنها أن تقضي…