لتجنب

هل تكتسب وزنك المناسب أثناء الحمل ؟ هل يقوم الطبيب بفحص وزن جسمك في كل زيارة ؟ هل قام بتشخيصك كنقص الوزن ؟ إذا كنت تعانين من نقصان الوزن أثناء الحمل فإليك هذا المقال. إن نقص الوزن أثناء الحمل أمر خطير ، و يمكن أن يشكل…

ما هي الزيوت المهدرجة بدأت شركات الأغذية باستخدام الزيت المهدرج للمساعدة على زيادة مدة الصلاحية وتوفير التكاليف. الهدرجة هي عملية يتم فيها تحويل الدهون السائلة غير المشبعة إلى دهون صلبة بإضافة الهيدروجين.…

من أكثر مشاكل الجلد شيوعا خلال فصل الشتاء احمرار وجفاف الجلد ، خاصة عندما لا تحصل البشرة على الترطيب المناسب ، وهذا يجعلها جافة وحمراء خاصة إذا كانت البشرة شديدة الحساسية . عادة ما يكون الاحمرار مؤشرا على التهاب الجلد ،…

إن العلاقات الصحية تتميز بالاحترام والثقة والصدق المتبادل بين الطرفين، وقدرة كل طرف على الاحتفاظ بهوية فردية، والعلاقة السيئة أو العلاقة الغير صحية لا تتوافر فيها تلك المعايير والمقومات، فيزداد بها معدل الكذب وعدم الاحترام وقلة…

تأثير التفرقة على صحة الأبناء التفضيل أو التفرقة بين الأبناء هو موضوع قابل للنقاش، فالبعض يؤيده والبعض الآخر يعارضه،  في حين يشعر العديد من الآبناء بالتفرقة والتفضيل فيما بينهم،  يصرح معظم الآباء أنه ليس لديهم مفضل.…

مواصفات كرسي المكتب الصحيارتفاعه قابل للتعديل وجود مسند ظهر قابل للتعديل وجود دعم قطني احتوائه على مسند للذراعين حجم المقعد (عمقه وعرضه) الحركة القدرة على التحكم بالكرسي ورفعه لأعلى أو أسفل أو الدوران بسهولةارتفاعه قابل للتعديل: بما أن…

استخدام بدائل النيكوتين يُساعد استخدام بدائل النيكوتين على تجنب التدخين والإقلاع عنه، حيث تتنوع الوسائل البديلة للنيكوتين، فمنها ما يأتي على شكل بخاخات، أو أجهزة استنشاق، أو علكة، أو اللاصق البديل للنيكوتين، ولكن على الرغم من هذا…

ارتداء النظارات الشمسية تساهم النظارات الشمسية في حجب الأشعة الفوق البنفسجيّة الضارة، وبالتالي تحمي العينين من الإصابة بعتامة عدسة العين، كما تمنع تلف الشبكية وغيرها من الأمراض. ترك التدخين يرتبط التدخين بالعديد من الأمراض ومن ضمنها…