أفضل وقت لأخذ فيتامين د
الفيتامين
الفيتامين عبارة عن مُغذّيات حيوية للكائن الحي، ويُطلق على الفيتامينات التي يستمدّها الجسم من الوسط الخارجي سواءً من الأغذية أو المكملات الغذائية أو غيرها مصطلح (المركبات الكيميائية العضوية). هناك أنواع عديد من الفيتامينات،…