تصفح الوسم

كيلو

عام

حمية الشوفان لإنقاص 5-7 كيلو جرام

يعرف الشوفان بالعديد من المنافع الصحية المتعددة ، والتي تشمل فاعليته الكبيرة في التخلص من الوزن الزائد ، ويقدم لكم هذا المقال حمية الشوفان ، التي تساعدك على فقدان 5-7 كيلو جرامات بسهولة ، ودون عناء…
عام

فوائد رجيم الردة لانقاص ٦ كيلو في الشهر

أفضل طريقة لإنقاص الوزن، هي الطريقة التي يتم استخدام طرق طبيعية فيها، لكي لا تؤثر على صحة الإنسان، و تعتبر الردة من الأغذية الطبيعية التي تساعد الإنسان في عملية حرق الدهون ، و عند إدخالها في نظام انقاص الوزن، تكون…
عام

كيفية انقاص الوزن نصف كيلو يوميًا

من أكثر الأمور التي تشغل بال أصحاب الوزن العالي هو البحث عن الحمية الغذائية التي تمكنهم من إنقاص وزنهم ويبدأو في البحث عن برامج الرجيم المختلفة واتباع أنظمة غذائية قد تكون قاسية ولهذا سوف نوضح لكم كيفية انقاص الوزن نصف كيلو يوميًا.…
عام

بعد كم كيلو تغير زيت السيارة الجديدة

إن المحرك هو أساس أي سيارة لكي تعمل بصورة صحيحة، وتعتمد فعالية المحرك على تزويده بالزيت، حيث أن هذا الزيت هو العنصر الرئيسي والهام في عمل المحرك، وبالتالي يجب معرفة متى ينبغي على السائق تغييره، لكي يساعد على حماية المحرك، حيث أن…
عام

التحويل من كيلو جرام إلى جرام

الكيلوجرام والجرام من الوحدات الخاصة بالكتلة في النظام الدولي للوحدات، فيما يلى التعرف على كل منها وطريقة التحويل من كيلو جرام إلى جرام. كيلوجرام هو الوحدة الأساسية للكتلة في النظام الدولي للوحدات (SI)…
عام

1 لتر ماء كم يساوي كيلو

هناك أكثر من طريقة لقياس الأشياء وتقديرها، فهناك وحدات الحجوم  وهناك الوحدات المترية وغيرها من وحدات القياس المتعددة  والمعترف بها دوليًا، وفي هذه السطور نستعرض جانبًا من وحدات القياس وطريقة تقدير لتر الماء وكم يساوي الليتر الواحد…
عام

رجيم لإنقاص 2 كيلو في أسبوع

فقدان 2 كيلوجرام في الأسبوع أمر صعب و لكنه ممكن لدى الكثير من الناس  ، و عليك فقط معرفة الصيغة ومعرفة كيفية حساب السعرات الحرارية ، و العجز في السعرات الحرارية هو ما تحتاجه لتقليل وزنك حتى 2 كلغ في الأسبوع.…