القيمة الغذائية للطحين الأبيض
القيمة الغذائيّة
100 غرام من الطحين الأبيض
الطاقة
333 سعرة حراريّة
البروتين
10.00 غرام
الدهون
0.00 غرام
الكربوهيدرات
76.67 غرام
الألياف
3.3 غرام
الحديد
1.20 ملليغرام
الصوديوم
0…
القيمة الغذائية للبرتقال
القيمة الغذائية
100 غرام من البرتقال
الماء
66.10 غرام
الطاقة
144 سعرة حرارية
البروتين
1.10 غرام
الدهون
2.00 غرام
الكربوهيدرات
30.40 غرام
الألياف
1.3 غرامكب كيك البرتقال
مدّة التحضير
20…
كيك جوز الهند
مدَة التحضير
ثماني دقائق
مدَة الطهي
خمس عشرة دقيقة
تكفي لـِ
أربعة إلى خمسة أشخاصالمكوّنات
مكوّنات خليط الكيك:بيضتان.
ملعقتان كبيرتان من حليب جوز الهند المجفّف.
ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر.
ملعقة صغيرة من…
كيك الكاكاو مع صلصة الكاكاو
مدَة التحضير
سبع دقائق
مدَة الطهي
خمس وأربعون دقيقة
تكفي لـ
عشرة أشخاصالمكونات
مكونات الكيك:كوبان من السكر والطحين.
كوب ونصف من اللبن الروابي.
كوب من زيت الذرة.
ثلاثة أرباع كوب من بودرة…
عمل كب كيك الفانيلا
المكوّنات
مكوّنات خليط الكيك:نصف كوب من كلٍ من: الحليب، والزبدة اللينة.
كوب وربع من الدقيق.
بيضتان، حجم كبير.
ثلثا الكوب من السكر الناعم.
ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
ربع ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة ونصف…
كب كيك الشوكولاتة
مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي
أربعون دقيقة
تكفي لِ
خمسة أشخاصالمكوّنات
أربع بيضات.
ملعقة صغيرة من الفانيلا، والبيكنج باودر.
خمسمئة غرامٍ من كريمة الخفق، والشوكولاتة الداكنة المقطعة.
مئتان وخمسون…
كيك بكريمة الشوكولاتة
المكونات
أربع بيضات.
ثلث كوب من محلي الكاكاو.
كوبان من الطحين.
ملعقة كبيرة من الفانيلا السائلة.
كوب من السكر.
ثلاثة أرباع الكوب من الزيت النباتي.
ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر.
ثلاث ملاعق من الكاكاو.…