كيفية

إبعاد الطلاب العنيفين يُنصح بإبعاد الطلاب الذين يُظهرون تصرفات عنيفة، ويتعدون الحدود والقواعد، وإبعاد أي طالب عدواني عن بقية زملائه في الصف، حيث يمكن أن يهدء الطالب بمجرد ابتعاده عن الآخرين، أو في حال عدم وجوده في مركز الاهتمام. تعزيز…

الوطن حاضنة البشر والجماعات، هو الأرض التي يعيش عليها من يتشاركون معاً في قواسم مشتركة كالعرق واللغة وغيرها، هو الهواء الذي يتنفسونه، هو تاريخهم وحضارتهم الغابرة، هوكل ما فوق الأرض وتحتها، والأهم من هذا وذاك أن الوطن هو الإنسان الذي يعيش…

لكل فرد يحيا على هذه الأرض الأحقية في حماية حقوق الإنسان ، وتعزيزها وتطويرها وفقاً لمصالح الآخرين ومصلحته كونه فرداً له حقوق وعليه واجبات ، وتكون عملية التطوير والتعزيز عن طريق الوسائل السلميّة والقانونية . ولنتعلم الكيفية التي نحمي بها…

كيفية تضعيف الزنود قد تشعر بعض النساء خاصة بعدم التناسق بين أعضاء جسمها وخاصة منطقة الزنود بأنها لا تتناسب مع باقي الجسم وذلك بسبب تكدس وتراكم الدهون أو من خلال ترهلها وظهور بعض التشققات عليها ، وقد تتبع الكثير من النساء رجيم معين أو…

الوزن الزائد يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد التي تكون نتيجة العديد من الأسباب مثل: تناول كميات كبيرة من الأطعمة الجاهزة والسريعة، وعوامل وراثية، وتناول المشروبات الغازية بكثرة، مما يسبب القلق والتوتر للمصاب، وفي هذا…

الدهون يعاني الكثير من الأفراد من مشكلة تراكم الدهون في مناطق معينة في الجسم؛ مثل: الأكتاف، والبطن، والأرداف، والمؤخرة، وتكون نتيجة العديد من الأسباب؛ ومنها: قلة الحركة والمشي، وتناول كميات كبيرة من الطعام الذي يحتوي على نسبة كبيرة من…

الوزن الزائد يعاني الكثير من الناس من مشكلة الوزن الزائد الناتجة عن الإكثار من تناول الوجبات السريعة، وقلة الحركة والنوم، أو بسبب الإصابة بأمراض معينة، كالأمراض الوراثية، الأمر الذي يؤدي إلى تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم،…

العلاجات المنزلية الفلفل الحريف يساعد الطعام الحار ومنه الفلفل الحريف على التقليل من الدهون المجتمعة على الفخذين والأرداف، ويساعد على تنحيفها، كما يخلّص الفلفل من السموم الموجودة في الجسم، وينشّط عملية الأيض، وذلك من خلال وضع الفلفل…