كيتو

مهلبية كيتوالمهلبية هي حلوى ايطالية تصنع من الكريمة المحلاة مع الجيلاتين وتعطر أحيانًا بالكريمة بالقهوة والفانيليا أو أي منكهات أخرى، ويمكن تعديل المهلبية حتى تتناسب مع الكيتو دايت. وفي هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة عمل مهلبية كيتو الشهية…

تشيز كيك كيتوالتشيز كيك هي حلوى تصنع من طبقتين رئيسيتين، الطبقة الأولى هي القاعدة والتي تتكون من البسكويت أو الكيك الطري ثم الطبقة التالية من التشيز أو الجبن الناعم والطري، ولكن الطبقة الاولى لا تصلح لدايت الكيتو الذي يجب فيه تقليل…

بيتزا كيتوالكيتو هو حمية تعتمد على تقليل الكربوهيدرات مع التركيز على البروتين والدهون، ولكن كيف تتناولين البيتزا في حمية الكيتو؟ تعرفي هنا على حل لهذه المشكلة بالتفصيل عبر بيتزا كيتو بثلاث وصفات مختلفة. ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة…

إذا كنت تبحث عن وجبات كيتو سهلة فأنت في المكان الصحيح، إليك طرق متعددة لتحضير أكثر من وصفة شهية ستناسب ذوقك بكل تأكيد من خلال هذا المقال.تابع في الأسفل طرق عمل وجبات كيتو سهلة وسريعة في دقائق: وجبات كيتو سهلة: سمك السلمون…

طريقة عمل اكلات كيتو دايت، يكمن الاعتماد بالكيتو دايت على تقليل الكربوهيدرات واستبدالها بالدهون مما يدخل الجسم في حالة الكيتوزيز، والكيتوزيز تعرف بحالة التمثيل الغذائي الطبيعية، حيث في هذه الطريقة ينتج الجسم الاجسام الكيتونية من خلال…