تصفح الوسم

كيتو

عام

مدينة كيتو عاصمة الاكوادور

كيتو هي عاصمة الإكوادور ، والتي تقع على ارتفاع 2850 متر فوق مستوى سطح البحر ، وهي العاصمة الرسمية الأعلى في العالم ، وواحدة من المدن الأقرب إلى خط الاستواء ، وهي التي تقع علي حوض نهر Guayllabamba، على المنحدرات الشرقية لبيشينشا .…
عام

خرافات عن حمية كيتو

توجد العديد من الأنواع المختلفة من الأنظمة الغذائية ، والتي صممت خصيصا لبعض الحالات الصحية ، ولا تتناسب كل أنواعها مع كل الأشخاص ، فكل حالة تحتاج نظام غذائي محدد . وفي الحقيقة إن اتباع نظام غذائي غير مناسب لبعض الأشخاص…
عام

أيهما أفضل حمية كيتو أم أتكنز

إن البقاء بصحة جيدة أصبح ضرورة قصوى في هذا العصر الذي يتميز بإيقاعاته السريعة ، وأصبح النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات ضرورة في جيل اليوم ، وهناك معتقد قديم يقول أن استهلاك الدهون يرتبط بسوء الصحة ، ولكن لم يعد هذا الأمر صحيحا .…
عام

جدول وجبات كيتو دايت

إذا وجدت نفسك يوما في محادثة حول اتباع نظام غذائي أو فقدان الوزن ، فمن المحتمل أنك ستسمع عن النظام الغذائي الكيتوني أو الكيتو ، هذا لأن حمية كيتو أصبحت واحدة من أكثر الطرق شعبية في جميع أنحاء العالم…
عام

حلويات كيتو دايت

إن نظام كيتو دايت الصحي هو نظام غذائي صحي قليل الكربوهيدرات والسكريات ، ولكن إذا كنت تشعر بالرغبة الشديدة في تناول السكر ، فقد تكون فكرة الاستمرار في نظام كيتو الغذائي هي أمر صعب للغاية ، حيث يعتمد كيتو دايت على قلة السكر…
عام

ما هو الـ كيتو دايت Keto Diet

ما هو كيتو دايت النظام الغذائي الكيتوني هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون يتشابه في العديد من أوجه التشابه مع حمية أتكنز والأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات , إنه ينطوي على وجبات كيتو دايت التي…
عام

كيف يعمل راسبيري كيتو في الجسم

ما هو راسبيري كيتون Raspberry Ketone يعرف أيضاً راسبيري كيتون Raspberry Ketone بالكيتون التوت الأحمر، وهي مادة كيميائية موجودة في توت العليق الأحمر وهي المسؤولة عن رائحته العطرية وموجودة أيضاً في التوت…