كويكر

اجتاح بسكوت كويكر بالاصناف والنكهات الجديدة الاسواق واصبح له الكثير من المعجبين والافضل من ذلك انه صحي ومناسب للريجيم باي كمية ويمكنك تنفيذ الوصفه التالية مع وضع الاضافات التي ترغبين بها لتزيني الشكل النهائي المقادير…

شوربة الكويكر لها فوائد كثيرة للجسم وهى من اكثر الوجبات المغذية ولها اكثر من طريقة ولكن اليكم طريقة شوربة الكويكر البسيطة السهلة بدون اضافات خارجية كوجبة خفيفة لذيذة . المقادير : –    شوفان كويكر –…

معلومات عن ببغاء كويكر غالبًا ما يشار إلى بغباء كويكر بعد أسماء منها  “المهرجين” أو “ببغاء الراهب” كما تعرف ببغاوات الكويكر بشخصياتها الكوميدية المحبة للمرح وطبيعتها النشطة والشجاعة ولكن للأسف لا يمكن للجميع تلبية احتياجات…

شوربة كويكرشوربة كويكر هي شوربة شهيرة للغاية، وتصنع من الكويكر وهو يشبه الشوفان إلى حد كبير، ولكنها شوربة جاهزة وسريعة التحضير وتلك من مزاياها المهمة، وكذلك هي مغذية للغاية ومفيدة، لأنها تحتوي على الشوفان الذي يزيد من الشعور بالضهم ويساعد…

القيمة الغذائيّة للشوفان القيمة الغذائيّة 100 غرام من الشوفان السكّر 7.65 غرام الطاقة 94 سعرة حراريّة البروتين 2.35 غرام الدهون 2.06 غرام الكربوهيدرات 15.88 غرام الألياف 1.2غرام الكالسيوم 47 ملليغرام الحديد…