كنت

في السابق كان لابد على من يرغب في تعلم قيادة السيارة أن يقوم بالاعتماد على احد الاشخاص المحترفين في تعلم القيادة من داخل سيارة حقيقية ، الان يمكنك الاعتماد على برنامج تعليم قيادة السيارة كما لو كنت داخل…

قد يكون مذاق السكر لذيذ بالفعل ولكن لا يمكنكِ تناول الكثير من السكر فقط لأن مذاقه لذيذ بغض النظر عن فوائده أو أضراره، أليس كذلك؟إستعمالات مبتكرة وغريبة للسكرفي الواقع عن السكر هو من أسوأ أنواع الطعام التي يمكنكِ تناولها على الإطلاق، كما…

يونس عليه السَّلام يُونس عليه السَّلام أحد الأنبياء الخمسة والعشرين الذين ورد ذِكرُهم في القرآن الكريم، وهو النَّبي المبعوث من الله تعالى إلى أهل نينوى- اسم مكانٍ في محافظة المُوصل شمال العِراق-؛ فقد حمل إليهم يُونس عليه السَّلام رسالة…

في السنوات الأخيرة تزايد الوعي بخصوص متلازمة الألم العضلي التليفي. لذلك, من المهم ان تكوني ملمّة بالأعراض المرافقة لهذه المتلازمة.هذه المتلازمة, التي لم تكن معروفة للكثيرين قبل عدد من السنوات, يتم تشخيصها أكثر وأكثر,…

إذا كنتَ تعاني من اضطرابات الغدة الدرقية تعرّف في هذا المقال على 6 أمور تجنبها إذا كنت مريضًا بالغدة الدرقية.يُمكن أن تُؤثر اضطرابات الغدة الدرقية على عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وقد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب،…

5 أمور تجنبيها في حال كنت مرضعة، حيث يوجد أمور يجب الابتعاد عنها قطعًا أثناء الرضاعة، تعرفي عليها في المقال.قد تقوم بعض السيدات بعادات خلال فترة الرضاعة الطبيعية تضر بإمدادات حليبها ونوعيته من دون علمها، لذلك سنقدم لك عدة…

يمتلك الناس طرق مختلفة للتفاعل مع التوتر، لذا فالموقف الذي يسبب التوتر لشخص قد يكون محفزاً لشخص أخر. اليك كيف تتعامل مع التوتر:التوتر هو الشعور بأنك تحت الضغط النفسي أو العاطفي الزائد. ويتحول الضغط إلى توتر عندما تشعر بأنك…

حصول الغثيان يمكن للمرأة أن تكتشف الحمل عندما تظهر عليها أعراض الغثيان وخاصةً في الفترة الصباحية، وقد يحصل معه بعض التقيؤ وقد يحدث بدونه، وفي الغالب يبدأ مثل هذا العرض بعض شهر من حصول الحمل، وفي العادة يرجع التعرض له لأسباب متعلقة…