كم فيتامين في جسم الانسان
تعرف الفيتامينات بأنها مركبات عضوية ومغذيات حيوية، يحتاجها الكائن بكميات محدودة، ويسمى المركب الكيميائي العضوي بفيتامين عندما لا يستطيع الكائن الحي تركيب المركب بكميات كافية، والفيتامينات ضرورية لنمو أجسامنا ومنحها الحيوية والصحة…