كريم

أسهل طريقة لعمل كريم شانتيه المكوّنات كوب من كريمة الخفق الباردة. ملعقتان طعام إلى أربعة من السكر البودرة. ملعقة صغيرة من الفانيلا. طريقة التحضير وضع وعاء الخلاط والمضرب في الفريزر لمدّة خمس عشرة دقيقة إلى عشرين دقيقة قبل البدأ بعملها.…

القيمة الغذائية للبطيخ القيمة الغذائية مئة غرامٍ من البطيخ الماء 91.45 غرام الطاقة 30 سعرة حرارية البروتين 0.61 غرام الدهون 0.15 غرام الكربوهيدرات 7.55 غرام الألياف 0.4 غرام السكريات 6.2 غرامآيس كريم بطيخ خالٍ…

القيمة الغذائية للكريم باتسيير القيمة الغذائيّة 100 غرام من الكريم باتسيير الطاقة 334  سعرة حراريّة البروتين 4.41 غرام الدهون  18.52 غرام الكربوهيدرات 37.43 غرام الألياف  0.9 غرام السكريات   22.05 غرام الكالسيوم   35…

القيمة الغذائيّة للساور كريم العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الساور كريم السكر 6.67 غرام الطاقة 200 سعرة حراريّة البروتين 3.33 غرام الدهون 16.67 غرام الكربوهيدرات 6.67 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 133 ملليغرام…

القيمة الغذائيّة للكاكاو القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الكاكاو السكّر 73.81 غرام الطاقة 381 سعرة حراريّة البروتين 9.52 غرام الدهون 2.38 غرام الكربوهيدرات 83.33 غرام الألياف 4.8 غرام الكالسيوم 238ملليغرام الحديد…

القيمة الغذائيّة للكراميل العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الكراميل الماء 8.50 غرام الطاقة 382 سعرة حراريّة البروتين 4.60 غرام الدهون 8.10 غرام الكربوهيدرات 77.00 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات 65.50 غرام الكالسيوم…

هُنالِكَ مقولاتٌ شائعة بينَ النّاس حول إمكانية تناول الآيس كريم أثناء اتّباع الرجيم، وهذهِ المقولات في العادة لا تكونُ مبنيّةً على أُسسٍ علميّة أو موثقة، فجميعنا يعلم بأنَّ الآيس كريم مصنوعٌ غالباً من الحليب وبالأخص إذا كانَ بنكهة…

الحلويات المثلجة تعتبر الحلويات المثلجة من أهم الأطعمة التي يلجأ إليها العديد من الأفراد في فصل الصيف، لأنها تساعد على تبريد أجسامهم، وتمدّهم بالطاقة وتعيد لهم الحيوية والنشاط، ويفضله الكل دون استثناء من الصغار أو الكبار، وإذا تم…