كذلك!

قد تكون تتبع نظاما صحيا صارما ، تختار فقط الأطعمة الصحية . قد تلجأ إلى تناول بعض الوجبات الخفيفة ، والتي قد يطلق عليها البعض الوجبات الخفيفة الصحية ، وتعتقد أنها تفي بالغرض دون زيادة في الوزن أو ضرر .ولكن إن لم تنجح في الوصول لهدفك…

قال الله تعالى في سورة الشعراء في الآية رقم تسعة وخمسون (كَذَٰلِكَ وَأَوْرَثْنَاهَا بَنِي إِسْرَائِيلَ)، وسنعرض في هذا المقال تفسير هذه الآية الكريمة. تفسير قوله الله تعالى ” كذلك واورثناها بني اسرائيل “:…

إن محاولة أن يصبح الشخص بصحة جيدة يمكن أن تكون عملية شاقة، حيث أن هناك الكثير من المعلومات المتضاربة، ويبدو أن التوصيات والنصائح تتغير بسرعة أكبر، حيث على ما يبدو أن كل أسبوع يجلب بحثا جديدا يدعي أن ما تم اعتباره سيئا بالنسبة لنا…

{وَالْبُدْنَ جَعَلْنَاهَا لَكُمْ مِنْ شَعَائِرِ الله لَكُمْ فِيهَا خَيْرٌ فَاذْكُرُوا اسْمَ الله عَلَيْهَا صَوَافَّ فَإِذَا وَجَبَتْ جُنُوبُهَا فَكُلُوا مِنْهَا وَأَطْعِمُوا الْقَانِعَ وَالْمُعْتَرَّ كَذَلِكَ سَخَّرْنَاهَا لَكُمْ…

ما هي الحبوب الكاملة؟ وما الذي يعنيه أن يكون المنتج الذي تشتريته (معكرونة، دقيق...إلخ) مصنوعاً من الحبوب الكاملة؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر.الحبوب الكاملة هامة جداً ولها فوائد غذائية عديدة، فلنتعرف أكثر عليها بالتفصيل فيما…