كثافة

البطاطا الحلوة تُعدّ البطاطا الحلوة من المصادر الغنية بالبيتا كاروتين، والذي يُعدّ أحد أشكال فيتامين أ، وقد أشار الباحثون إلى أنّ هذا الفيتامين يعزز إنتاج الزهم (بالإنجليزية: Sebum)، وهي مادّةٌ تحافظ على صحّة الشعر، وبالإضافة إلى ذلك…

البيض يحتوي البيض على العديد من العناصر الغذائية التي تُعدّ مهمّةً جداً لنموّ الشعر وكثافته، ونذكر منها ما يأتي: البروتين: حيث يُعدّ البيض مصدراً جيداً للبروتين عالي الجودة، وتتكوّن معظم بصيلات الشعر من البروتين، وقد أظهرت الدراسات أنّ…

الكركديه الوردي الصيني يُعتقد أن نبات الكركديه الوردي الصيني (بالإنجليزية: Chinese hibiscus) له دور في علاج تساقط الشعر، وزيادة نموه، وتُستخدم أزهار الكركدية الصينية الصالحة للأكل في صنع الشاي؛ حيث تساعد هذه الأزهار على تحفيز بصيلات…

زيت اللَّوز وزيت جوز الهند يعمل زيت اللَّوز على تعزيز نمو الشعر والحفاظ على صحّته، كما أنَّه يعزز من لمعان الشعر أيضاً، لذلك يُنصح بتدليك الشعر وفروة الرأس بزيت اللَّوز عدة مرات في الأسبوع لزيادة سُمك الشعر، بالإضافة إلى ذلك فإنّ زيت…

طريقة طبيّة لزيادة كثافة الشعر زراعة الشّعر:يُمكن تكثيف الشّعر من خلال ملء مناطق الشّعر الخفيف جراحياً باستخدام زراعة الشّعر الشريطيّة، ويكون ذلك من خلال خطوات يتّبعها الطبيب الجرّاح وهي: يُنظّف الطبيب فروة الرأس. يحقن مؤخرة الرأس…

طرق طبيعية للمحافظة على كثافة الشعر تتوفر بعض الوصفات المهمة التي تساهم في المحافظة على زيادة كثافة الشعر، ومنها: وصفة أوراق الحنة تحتوي أوراق الحنة على مجموعة من العناصر الغذائية التي تفيد صحة الشّعر، وتساعد على زيادة كثافته، كما تزيد…

البيض يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين، ومن الجدير بالذكر بأنّ البروتين ضروري لبناء شعر قوي وكثيف، ولاستخدام البيض كعلاج للشعر الخفيف، لا بّد من اتباع الطريقة الآتية: خفق بيضة، أو اثنتين معاً. وضع البيض المخفوق على فروة الرأس…

تعرف على أهم الأمثلة التي تشير إلى إلى أطعمة تقلل كثافة العظام وتضرها من خلال المقال الآتي. قد تزيد بعض الأطعمة من فرص تضرر عظامك وقد تقلل من كثافتها تدريجيًا دون أن تدرك ذلك، فلنتعرف فيما يأتي على أهم أطعمة تقلل كثافة العظام…