ما الذي تعرفه عن الحبل الشوكي؟ وما أهميته في الجسم؟ وما الذي قد يحدث للشخص في حال أصيب الحبل الشوكي لديه؟ إليك كافة المعلومات. ما الذي نعرفه عن الحبل الشوكي؟ إليك التفاصيل: ما هو الحبل الشوكي؟ الحبل الشوكي هو أسطوانة معقدة من الأعصاب التي تبدأ من الدماغ وتمتد حتى آخر الظهر، وهو جزء لا يتجزأ…
ما هي فوائد الزيزفون؟ ولم ننصحك بتضمين الزيزفون في حميتك الغذائية؟ وكيف تستطيع الاستفادة منه تحديدًا؟ للزيزفون العديد من الفوائد المذهلة والهامة للصحة، كافة التفاصيل والمعلومات المتعلقة بالزيزفون في المقال الآتي: فوائد الزيزفون هذه هي أهم فوائد الزيزفون لصحتك: 1. الحماية من الأمراض المزمنة بسبب احتواء الزيزفون على مستويات عالية من مضادات الأكسدة فإنه مقاوم طبيعي…
للسمسم العديد من الفوائد المذهلة للصحة والجمال، فما هي فوائد السمسم؟ وما هي قيمته الغذائية؟ تعرف عليها في هذا المقال. لبذور السمسم قيمة غذائية عالية ومميزة، ولها فوائد صحية كثيرة ومتنوعة، إليك تفاصيل مهمة حول فوائد السمسم في ما يأتي. فوائد السمسم إليك قائمة مفصلة بفوائد السمسم في ما يأتي: المُساهمة في مكافحة السرطانات تُعد…
للسمسم العديد من الفوائد المذهلة للصحة والجمال، فما هي فوائد السمسم؟ وما هي قيمته الغذائية؟ تعرف عليها في هذا المقال. لبذور السمسم قيمة غذائية عالية ومميزة، ولها فوائد صحية كثيرة ومتنوعة، إليك تفاصيل مهمة حول فوائد السمسم في ما يأتي. فوائد السمسم إليك قائمة مفصلة بفوائد السمسم في ما يأتي: المُساهمة في مكافحة السرطانات تُعد…
للسمسم العديد من الفوائد المذهلة للصحة والجمال، فما هي فوائد السمسم؟ وما هي قيمته الغذائية؟ تعرف عليها في هذا المقال. لبذور السمسم قيمة غذائية عالية ومميزة، ولها فوائد صحية كثيرة ومتنوعة، إليك تفاصيل مهمة حول فوائد السمسم في ما يأتي. فوائد السمسم إليك قائمة مفصلة بفوائد السمسم في ما يأتي: المُساهمة في مكافحة السرطانات تُعد…
للسمسم العديد من الفوائد المذهلة للصحة والجمال، فما هي فوائد السمسم؟ وما هي قيمته الغذائية؟ تعرف عليها في هذا المقال. لبذور السمسم قيمة غذائية عالية ومميزة، ولها فوائد صحية كثيرة ومتنوعة، إليك تفاصيل مهمة حول فوائد السمسم في ما يأتي. فوائد السمسم إليك قائمة مفصلة بفوائد السمسم في ما يأتي: المُساهمة في مكافحة السرطانات تُعد…
واتس اب تعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم أجمع، والبعض قد يقوم بتناول كمية كبيرة منها، فما هي أعراض شرب كمية كبيرة من القهوة؟ هل من الممكن أن يقوم الإنسان بشرب كمية كبيرة من القهوة؟ ما هي أعراض شرب كمية كبيرة من القهوة؟ إليك التفاصيل. أعراض شرب كمية كبيرة من القهوة إن أعراض…
برشلونة أمام خسائر مالية كبيرة في حال الخروج من دور المجموعات في دوري أبطال أوروبا، وفقاً للتقارير الصحافية الإسبانية. تلقى نادي برشلونة صفعة قوية بتعادله أمام إنتر ميلانو، أمس الأربعاء، إذ أصبحت مسألة تأهله لدور الـ16 في دوري أبطال أوروبا، “تشامبيونز ليغ”، معقدة، وبات قريباً إلى اللعب في بطولة الدوري الأوروبي. وفي هذا الصدد، أشارت صحيفة…
القيمة الغذائية للخشاف (الزبيب) العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الخشاف الماء 16.57غرامٍ الطاقة 296 سعرة حرارية البروتين 2.52 غرام الدهون 0.54 غرام الكربوهيدرات 78.47 غرام الألياف 6.8 غرام الكالسيوم 28 ملليغرام الحديد 2.59 ملليغرام المغنيسيوم 30 ملليغرام الفسفور 75 ملليغرام البوتاسيوم 825 ملليغرام الصوديوم 28 ملليغرام الزنك 0.18 ملليغرام فيتامين C 5.4 ملليغرام فيتامين B-6…
القيمة الغذائيّة للكيك القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الكيك الماء 18.57 غرامٍ الطاقة 399 سعرة حراريّة البروتين 3.63 غرام الدهون 15.93 غرام الكربوهيدرات 60.31 غرام الألياف 3.2 غرام السكّر 37.76 غرام الكالسيوم 116 ملليغرام الحديد 3.60 ملليغرام المغنيسيوم 36 ملليغرام الفسفور 87 ملليغرام البوتاسيوم 176 ملليغرام الصوديوم 332 ملليغرام الزنك 1.04 ملليغرام كيك طبقات بالفستق…
بعد اقترابه من الدوري الأوروبي .. حولت صحيفة “ماركا” الإسبانية تعادل فريق برشلونة المفاجئ 3-3 مع إنتر ميلان الإيطالي في دوري أبطال أوروبا إلى مزحة كبيرة. وتعقد موقف برشلونة الإسباني في التأهل للدور الثاني من دوري أبطال أوروبا بوصوله لـ4 نقاط فقط، قبل جولتين على نهاية دوري المجموعات، بما يستوجب خسارة إنتر ميلان الإيطالي مباراتيه المقبلتين وفوز البارسا في…
صينية البيتزا المكوّنات مكوّنات العجينة: كوب ماء دافئ. كوبان ونصف طحين. ملعقتان كبيرتان زيت ذرة. ملعقة كبيرة خميرة فورية. ملعقة صغيرة أوريجانو. ملعقة صغيرة سكر. ملعقة صغيرة ملح. مكوّنات الحشوة: كوب فطر شرائح. نصف كوب زيتون أسود شرائح. قرن فلفل أخضر حلو حجم متوسط شرائح رقيقة. كوبان جبن موزاريللا مبروش. كوب جبن شيدر مبروش. نصف…
القيمة الغذائية لسمك الهامور القيمة الغذائية 100 غرام من سمك الهامور الطاقة 92 سعرة حرارية البروتين 19.38 غرام الدهون 1.02 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الحديد 0.89 ملليغرام البوتاسيوم 483 ملليغرام الصوديوم 53 ملليغرام سمكة مشوية بتتبيلة التيكا ماسالا مدّة التحضير مئة وعشرون دقيقة مدّة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاص المكونات قطعة من…
القدرة مدة التحضير 60 دقيقة مدة الطهي 60 دقيقة تكفي لـ 8 أشخاص درجة الصعوبة متوسط المكوّنات كيلو ونصف من لحم الضأن بالعظم، والمقطّع إلى أحجام تزن خمسين غراماً للقطعة تقريباً. 500 غرام حمص، جاف منقوع بالماء ليلة كاملة. ملعقة كبيرة من بايكربونات الصوديوم. ثلاثة أكواب من أرز الحبة المتوسطة. حبتان كبيرتان من البصل، مقطّعة…
ينصح بشرب كمية كبيرة من الماء قبل المجهود البدني ، تعتبر الماء احد المواد الاساسية في الحياة والتي لا يمكن الاستغناء عنها ، فهي تستخدم في العديد من الاستخدامات والتي منها : الشرب ، الطهي وغيرها ، كما انها اساس لقيام عمليات البناء الضوئي ، قد يكون الماء بصور متعددة منها : المتجمدة (صلبة) ،…
تمثل الجينات السائدة باحرف كبيرة بينما الجينات المنتحية لاحرف صغيرة.، يتكون الجسم من ملايين من الخلايا ومعظم الخلايا تحتوي على الجينات وتقوم الجينات بالتصرف كمجموعة من تعليمات بالسيطرة على انمو وهي التي تحدد لون العين مثلاً وفصيلة الدم والعديد من الأمور… تمثل الجينات السائدة باحرف كبيرة بينما الجينات المنتحية لاحرف صغيرة. المورثة وتسمى بالجين هي…
محل لبيع الزهور يبيع باقات صغيرة، وأخرى كبيرة إذا كانت أسعارها كما هو موضح في الجدول المجاور، فأراد خالد شراء 8 باقات صغيرة، و3 باقات كبيرة فإن المبلغ الذي دفعه يساوي؟ علم الرياضيات من العلوم المهمة فهو عبارة عن مجموعة من المفاهيم المجردة التي تعتمد على استنتاجات منطقية، ولنتعرف على إجابة المسألة محل لبيع الزهور…