إن التنوع في الأطعمة من أهم العادات التي يجب أن يتبعها الإنسان ، حيث إن هذا التنوع يعطي للجسم حماية أفضل ضد الأمراض و الجراثيم .
أفضل الأطعمة الصحية لتناولها معا
الحديد و فيتامين سي
–…
لقد أرسل الله تعالى
الرسل
والأنبياء مبشرين و منذرين للناس، و تتمثل مهمة الأنبياء و الرسل في دعوة الناس لعبادة الله الواحد الأحد و ترك الأصنام و الوثنية، و التمسك بالأخلاق الحميدة، و قد جاء ذكر بعضهم في القرآن الكريم…
تهتم المرأة في
الشتاء
بأن تكون بإطلالة مميزة تلك التي تجعلها تبدو غاية في الاناقة مع توفير الدفء الكافي في هذه الحرارة القاسية ، و لكن كلما اقتربت البرودة كلما كان من الصعب تجهيز اطقم كاملة تعطلها المنظر الذي ترغبه و…
مدينة تبوك
، هي عاصمة منطقة تبوك في شمال غرب المملكة العربية السعودية، يبلغ عدد سكانها 534893 نسمة (تعداد 2010)، وهي قريبة من الحدود الأردنية السعودية وتضم أكبر قاعدة جوية في المملكة .
منطقة تبوك
كما…
اللغة الإنجليزية
هي اللغة الأولى عالميا من حيث عدد المتحدثين بها، لذا يسعى العديد من الناس لتعلم تلك اللغة الجميلة، ومن أولى أساسيات تعلم أي لغة هو تعلم قواعدها، لذا جئنا لكم بجميع قواعد اللغة الإنجليزية الأساسية، وذلك…
يعتقد بعض الناس أن
غرفة المعيشة
أو المطبخ أكثر أهمية من غرفة النوم ، ومع ذلك يمكن القول أن غرفة النوم مهمة جدا في المنزل ، فهي ملجأ للفرد الذي يشعر بالراحة بعد يوم صعب ، و
الاسترخاء
هو الاكثر أهمية…
ذات مرة كان هناك رجل وزوجته ، بعد زواجهما ظلا يحاولان الإنجاب والحصول على طفل لفترة طويلة ، لكنهم لم يكن لهم ذلك ، حتى أتى يوم من الأيام وحدثت المعجزة وبشرت المرأة زوجها الخبر الذي كانا يتمنياه طوال الوقت بأنها حامل ، وأخيرا سيصبح…
يجب أن تكون
غرفة النوم
ملاذًا شخصيًا و ملاذًا يعبر عن الألوان و المشاعر و المجموعات المفضلة لديك ، تعلم القواعد الرئيسية للديكور عند تزيين غرفة النوم الخاصة بك.
نصائح لديكور غرفة النوم
اختيار اللون…