قوتي

زيادة القوة العضلية تُعدّ القوّة العضلية إحدى الميزات التي يسعى الشباب إلى الحصول عليها وتنميتها بالشكل الملائم فالهيكل العضلي يستخدم كدرع يحمي صاحبه من الصدمات الخارجية، والسبب الأهم في سعيهم إلى الحصول على هذه القوة أنّها ستحافظ على…