تصفح الوسم

قواعد

عام

قواعد التغذية السليمة

يعانى المجتمع العربي من مشاكل صحية كثيره نتيجة جهلنا بطريقة التغذية السليمة ولكن ليس علينا ان نعانى ،فالحقيقه ان الموضوع بسيط للغايه، فهناك ثلاث قواعد اساسية لتناول الطعام اذا قمنا باتباعها ستؤثر ايجابيا على…
عام

الميثاق الاولمبي … قواعد تنظم الحركة الأولمبية

الميثاق الأولمبي هو عبارة عن مجموعة من القواعد والمبادئ التوجيهية لتنظيم دورة الالعاب الاولمبية ، و التي تنظم الحركة الأولمبية . اعتمدته اللجنة الأولمبية الدولية (IOC ) ، عبر تدوين المبادئ الأساسية والقواعد و اللوائح .…
عام

قواعد جيمالتو الأمنية

قواعد جيمالتو الأمنية ، هي شركة متخصصة في مجالات الأمن الرقمي ، وآخر ما صدر عنها العديد من القواعد الأمنية التي تعمل على أمن الشركات والمؤسسات وتبقيها بعيدة عن المخاطر ، وهذ القواعد تتلخص في النقاط التالية : 1.تحديث…
عام

قواعد و اتيكت لالتقاط صور السيلفي

انتشرت بالفترة الأخيرة ظاهرة التقاط صور السيلفي أو الصور الذاتية ، وأصبح معظم الناس يلتقطون صور السيلفي لمشاركتها بين الأصدقاء عبر مواقع التواصل الاجتماعي ، أو حتى للاحتفاظ بها في الهاتف الجوال . وقد ترغبين بالتقاط سيلفي في إحدى…
عام

قواعد الإملاء و علامات الترقيم

علم الإملاء هو ذلك العلم الذي يعتني برسم الحروف العربية و تصور نطقها و له العديد من الأسماء ، فأسماه البعض الرسم و البعض الخط و الكتاب و علم الهجاء و تقويم اليد و لكن تعددت الأسماء و العلم واحد هو الوسيلة الفعالة لتعبير الكتابي  …
عام

قواعد تصميم المساحات المفتوحة في المنازل الضيقة

في الوقت الحالي اصبحت معظم المنازل الحديثة قائمة على فكرة المساحات المفتوحة ، حيث يقوم المصممين بتصميم المنزل بشكل انفتاح بعض الغرف على بعضها ، لتكون المساحة اكبر واستغلالاً لاي مساحة ، خصوصا لو كان المنزل ضيق ، ولكن يواجه الكثير…
عام

قواعد السلامة والأمان لمواجهة الكوارث وحالات الطواريء داخل المنزل

هناك حالات طارئة يكون الانسان غير مستعد لها مثل الزلازل او انشعال حريق وغيرها فيجب على كل شخص ان يتتطلع على قواعد السلام والامانة الموجودة في هذه المقالة لكي يصل الى الطريقة الصحيحة لتغلب على حالات الطوارئ والكوارث المفاجئة … ومن…