قشر

من لم يسمع هذا القول الشائع ” تفاحة يوميا تبقي الطبيب بعيدا “، حقا إن التفاحة مليئة بالمغذيات، فهي فاكهة محبوبة في جميع أنحاء العالم لقيمه الغذائية المتعددة، ومع ذلك، هل تعلم أن قشر التفاح مغذي مثل التفاحة نفسها ؟…

نأكل البرتقال في فصل الشتاء ونزيد من تناوله نظراً لأهميته واحتوائه على فيتامين C ، ولكن هل نحتفظ بقشر البرتقال ونجففه؟، وهل يعلم معظمنا الفوائد الجمة لقشر البرتقال؟، ففي هذا المقال نقدم الفائدة وراء قشر البرتقال والطرق المختلفة…

تحتوي قشور الموز على حوالي 42% من البوتاسيوم، و 3.25% من الفوسفور ، وتتركز فيها بعض المغذيات الدقيقة مثل الكالسيوم بمعدل 19.2ملغم/غم من القشور، والمنغنيز بمعدل 76.2ملغم/غم من القشور، والصوديوم بمعدل…

عادة ما يغمق اللون الطبيعي لأسناننا مع تقدمنا في السن، وتبدأ البقع السطحية أكثر وأكثر في التراكم، ويمكن أن يكون ذلك بسبب استخدام التبغ أو استهلاك الأطعمة والمشروبات ذات الألوان الداكنة شديدة الحموضة، و تبييض الأسنان…

تعد القهوة من المشروبات المفضلة لدى ملايين من البشر يتم تناولها في كل الأوقات والبعض لا يمكنه الاستغناء عن تناول القهوة ولذلك يمثل إنتاج القهوة قطاع واسع من الصناعة في دول العالم فالقهوة هي القطاع الصناعي الثاني بعد…

القهوة هي واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم. ومع ذلك ، فإن تأثيرات قشر القهوة على إدارة الوزن مختلطة. يشمل فوائد قشر القهوه التحكم في الشهية وتحسين التمثيل الغذائي ، مما قد يساعد في إنقاص الوزن. ومع…

فوائد قشر القهوة جابر القحطاني تعتبر القهوة أحد المشروبات التي يتناولها الكثيرين، ومشروب القهوة به فوائد مختلفة وكثيرة، لكن ما لا يعمله الكثير من الناس أن هناك فوائد عديدة يمكنك الحصول عليها عن طريق قشر القهوة، وقد ذكر تلك…

ما هو قشر القهوة بعد أن…