قد

نسبة كبيرة من السرطانات كان يمكن منعها بواسطة اتباع نظام غذائي صحي أكثر. الآن البيانات لم تعد مجرد توصية: منظمة الصحة العالمية تحذر من الإفراط في استهلاك اللحوم المصنعة، التي تسبب لتطور السرطاننسبة كبيرة من السرطانات كان…

لا ينبغي توقع رؤية نتائج الريجيم الحقيقية قبل مرور سنتين على الأقل. لا بد من إعطاء الحمية الغذائية ما يكفيها من الوقت لإثبات نجاعتها في تحسين صحتنا.بإمكان التغذية السليمة أن تساهم في منع الإصابة بأمراض القلب، لكن هذا لا…

الصداع هو الشكوى الأكثر شيوعًا في العالم، كل شخص تقريبًا عانى بشكل أو بأخر من الصداع. تعرف على معلومات مهمة حول الصداع في هذا المقال.الصداع أو ألم الرأس هو الشعور بالخفقان أو الضغط أو عدم الراحة في جزء واحد من الوجه أو…

لا ينبغي توقع رؤية نتائج الريجيم الحقيقية قبل مرور سنتين على الأقل. لا بد من إعطاء الحمية الغذائية ما يكفيها من الوقت لإثبات نجاعتها في تحسين صحتنا.بإمكان التغذية السليمة أن تساهم في منع الإصابة بأمراض القلب، لكن هذا لا…

فوائد الشاي: الشاي غني بمادة الفلافونويد، التي تتمتع بدورها بالقدرة على منع الأمراض القلبية وذلك بسبب خصائصها المضادة للأكسدة.تشير نتائج أحد البحوثات التي نشرت في العدد الأخير من مجلة American Journal of Clinical Nutrition …

الصداع هو الشكوى الأكثر شيوعًا في العالم، كل شخص تقريبًا عانى بشكل أو بأخر من الصداع. تعرف على معلومات مهمة حول الصداع في هذا المقال.الصداع أو ألم الرأس هو الشعور بالخفقان أو الضغط أو عدم الراحة في جزء واحد من الوجه أو…

وجدت دراسة حديثة وجود تأثيرات لمادة متواجدة بالخضراوات مضادة للأورام وتقتل الخلايا السرطانية! فما هو الدور الكبير الذي تلعبه الخضار ضد الورم؟تقبل العديد من النساء حول العالم الى العلاج باستخدام الهرمونات البديلة التي تخلط ما…

احذروا التعرض للدغات الأفاعي في هذا الوقت من السنة. واليكم بعض النصائح للتصرف السليم في حال تعرضتم للدغة الأفاعي، لا قدّر الله.نحذر كل هواة التنزه في الطبيعة من مخاطر التعرض للدغات الأفاعي، خصوصا وأنها استيقظت من سباتها…