قدرتي

التحضير المسبق يساعد تحضير البيئة المراد الدراسة بها عاملاً مهماً لتقليل التشتيت، فبعض الأشخاص يحبون الدراسة في الأماكن العامة، فكل شخص يستطيع التمييز ما هو الجو المريح له للتركيز، كما يعد أيضاً شرب الشاي الأخضر مساعداً في تنشيط…