قبل

غرفة نوم طفلك هي مملكته الخاصة ، احيانا تحتاجين الى بعض الافكار لتغيرها او تجديدها ، واحيانا تحتاجين لتحويل الغرفة من غرفة بيبي الى غرفة طفل ، واحيانا تحتاجين لافكار عند تصميم الغرفة من الوان لديكورات واثاث وغيرها من…

في اليوم الواحد نتلقي و نرسل الكثير من رسائل الإيميل بعضها ما يتم تجاهله والبعض الأخر يقرأ و لكن دعنا نتسأل لماذا معظم رسائلنا لا تقرأ أو يتم تجاهلها من الأصل فالبريد اليوم وسيلة مجانية إحترافية  و أصبحت ضرورة ليست مجرد رفاهية غير…

الفاكهة هي أفضل الخيارات لتناولها قبل النوم ، بدلا من تناول اي أنواع اخرى من المأكولات والايس كريم وغيره ، ولكن من الأفضل قياس السعرات الحرارية التي يتم تناولها من الفواكة لتجنب اندفاع تناول السكريات الزائدة بالسعرات الحرارية مساءا…

تناول الفاكهة قبل الوجبات : انه ليس سرا أن تناول الطعام الصحي يعني زيادة كمية من الفواكه والخضروات ، سهلا كما قد يبدو هذا ، ولكن وضعه موضع التطبيق يمكن أن يكون صعبا . الكبار يميلون إلى تناول كميات أقل من الكميات…

السفر أثناء الحمل يمكن أن يكون اقتراح صعب ، ولكن بمباركة الطبيب وبعض الإعداد الذكية ، ليس هناك سبب للجلوس بالمنزل ، إذا كنتي تخططين لرحلة سفر تعلمي كيفية البقاء مرتاحة وتثقيف نفسك حول الأنشطة التي هي آمنة والتي يجب تجنبها…

حياتنا مليئة بالاحداث السعيدة والحزينة والغريبة ، فما بالك إذا قمت بتصوير هذه الاحداث لتشارك بها الاصدقاء والاحباء مع هذه اللقطات المميزة والسعيدة . نطرح إليكم مجموعة من الصور التي لا تنسى والفريدة من نوعها ، وقد تكن لم تراها من…

النجاح يلزمه خطوات عديدة لتحقيقه ، وهذه الخطوات بسيطة ويحتاج كل منها لتوقيت محدد للقيام به ليحقق الغرض المرجو منه ، وقد تكون الخطوات عادات يقوم بها الناجح مع بداية يومه ، مثل الحرص على الاستيقاظ مبكرا ، والاطلاع على الأخبار ،…

نصائح قبل وضع الماسكرا الماسكرا هى اخر خطوة في مكياج العيون وهى اهم خطوة لانها تبرز جمال رموش المراة وسحرها وتعطي منظر ساحر للعيون وتعتبر الماسكرا من اهم مستحضرات التجميل ولا غنى عنها ، كما ان الماسكرا تجعل العين…