تصفح الوسم

فيها

أخبار الرياضة

تياجو سيلفا: “أشعر بشعور خاص في كل مرة ألعب فيها لتشيلسي”

أعرب مدافع تشيلسي تياجو سيلفا عن مشاعره تجاه النادي، حيث ينتهي عقده في يونيو 2024. وقال سيلفا لشبكة "ESPN" البرازيلية: "في كل مرة ألعب فيها هنا في تشيلسي، أشعر بشعور خاص. أشعر أنني في المنزل". وأضاف: "أعلم أنه مع كل مباراة تنتهي، أشعر…
عام

الاطعمة التي يوجد فيها فيتامين e

فيتامين E هو الفيتامين الذي يذوب في الدهون كمركب مضاد للأكسدة الهامة التي تساعد الجسم في تحييد الآثار الضارة من أكسدة الدهون . البحوث الحالية وحتى عند النظر في الدور الهام الذي يلعبه هذا الفيتامين في وقف إنتاج الجذور الحرة ، كوسيلة…
عام

المأكولات التي يوجد فيها فيتامين b12

إذا كنت تحاول الحفاظ على النظام الغذائي السليم ، فينبغي أن تأكل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B12 .فيتامين B12 هو فيتامين ضروري في الجسم للمساعدة في خلايا الدم الحمراء بشكل صحيح . في كثير من الأحيان ، يرد فيتامين B12 إلى البروتين…
عام

افضل 10 مدن بالعالم يمكن العيش فيها

المدينة الفاضلة حلم الشعراء قديما ، ولكن هل توجد بالفعل هذه المدينة في عالمنا ؟ عالميا هناك مقاييس ومعايير لتلك المدينة ، من حيث المستوى الاقتصادي ، والتقدم العلمي ، والطقس ، ومستوى الأمن ، ودرجة الحرارة ، والرعاية الصحية. ومنها  …
عام

أروع الشقق الفندقية والمخيمات للإقامة فيها أثناء رحلات السفاري في كينيا

رحلات السفاري والشقق الفندقية والمخيمات هي نوع من الإقامة الرائعة للتمتع بقضاء العطلات في كينيا , وعادةً ما تكون تلك الرحلات وإقاماتها في أماكن قريبة جداً من الحيوانات البرية مما يعني أن الزوار يمكنهم الحصول على رؤية مذهلة لتلك…
عام

افضل اماكن فيها الطبيعة الساحرة وابداع الخالق

لا يوجد جمال مصطنع مهما بلغت روعته يقارن بجمال الطبيعة ، فالطبيعة الساحرة التي حباها الله لبعض الاماكن على هذا الكوكب تبعث الراحة والبهجة والسرور في قلب الناظرين و منها مدن مفقودة بجانب معالم غامضة والشلالات ، و سوف نستعرض منها 10…
عام

افضل الابداعات المعمارية التي شاركت فيها النساء

الابداع دائماً لا حدود له ، والابداع الحقيقي يظهر في التصميمات الفنية وكيفية استخدام العقل والابتكار في تصميم افضل الاشكال والاكثرها افادة باستخدام اقل امكانيات ممكنة دون ان تؤثر على جودة الصنع ، وكانت ولا تزال الهندسة المعمارية من…