فيديو

عصير الكيوي والليمون يُعرَف أنّ الكيوي والليمون من الثمار التي تمتاز باحتوائها على فيتامين (C) بكثرة، كما أنّ كلاً من ثمار الكيوي والليمون تحتوي على قيم غذائيّة عالية جداً كفيتامينات (A ,B ,C)، والأملاح المعدنية، والبروتينات، والسكريات.…

الشمام يُعدّ الشمام من الفاكهة الصيفيّة اللذيذة التي تُنعش وترطّب الجسم؛ نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الماء إلى جانب العديد من المعادن، والألياف والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. يتميز الشمام بلبّه الأصفر المائل للبرتقاليّ وقشرته…

العصائر تُعتبر العصائر من أكثر أنواع المشروبات انتشاراً في العالم وفي فصل الصّيف خاصةً نظراً لطعمها اللذيذ والمنعش، ولما تحتويه من فيتامينات ومواد غذائية مهمّة جدّاً للجسم كذلك، خاصةً إذا كانت عصائر طبيعية لا تحتوي على أيّة مواد حافظة…

التوت يُعدّ التوت من النباتات التي تنتمي للعائلة الوردية، وهو فاكهة موسميّة لها أصناف عديدة؛ كالتوت الأحمر، والتوت الأسود، والتوت الأبيض، ويتميز التوت بطعمه اللذيذ واحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة المهمة للجسم؛ كمضادات الأكسدة،…

العصائر تُعتبر العصائر من المشروبات المفضّلة لدى الكثير من النّاس خاصةً في فصل الصيف نظراً لارتفاع درجات الحرارة في الجو ممّا يؤدّي إلى تبخّر السوائل من الجسم، وبالتالي الشعور بالعطش؛ لذلك تعتبر العصائر حلاً مثاليّاً لتعويض نقص السوائل…

البيتزا تعدّ البيتزا من أشهر الأطباق الإيطاليّة وأكثرها انتشاراً في جميع أنحاء العالم؛ حيث تمتاز بسهولة تحضيرها، وتَعدّد طرق إعدادها، وتنوُّع أصنافها، وطعمها اللذيذ المفضّل لدى الجميع. فيما يأتي نُبيّن طريقة مبتكرة جدّاً وسريعة التحضير…

الذرة تُعدّ الذرة نوعاً من أنواع الحبوب المَعروفة والمشهورة عند جميع الناس، وهي عنصرٌ أساسيٌّ ومهمٌّ في غذاء الكثير من شعوب العالم؛ حيث إنّها من أفضل العَناصر الطبيعيّة الغنية بالألياف، والمعادن، والفيتامينات التي تساعد على خفض مُعدّل…

صوص الشوكولاتة يعتبر صوص الشوكولاتة من أفضل المكمّلات للعديد من أنواع الحلويّات والكيك؛ إذ يستخدم لتزيين الحلويّات المتنوّعة الساخنة منها والباردة، مثل الكيك، والآيس كريم، والبسكويت وغيرها، فهو يضيف طعماً رائعاً وشهيّاً للحلويات كما أنه…