فيجيتيريان

ما هو النظام الفيجيتيريان بكل بساطة إنه نظام غذائي صحي، منخفض الكربوهيدرات، قائم على النباتات تمامًا يمنع استخدام المنتجات الحيوانية، سواء كانت البيض أو اللحوم أو حتى منتجات الألبان، وما يميز…