فيتامين

فيتامين E يعتبر فيتامين E من أهمّ المغذيات الأساسية المهمة للحفاظ على صحة أعضاء وأنسجة الجسم، مثل: القلب، والجلد، والشعر، وعلى الرغم من عدم تمكن العلماء للوصول للآلية التي يقوم فيتامين E بالحفاظ على صحة الشعر من خلالها، إلا أنّهم يؤكدون…

فيتامين B إنّ فيتامين B هو مجموعة من الفيتامينات التي تضم كلاً من الثيامين، والريبوفلافين، والنياسين، وحمض الفوليك، وفيتامين B6، وفيتامين B12، والبيوتين، وحمض البانتوثينك، وتعد جميع هذه الفيتامينات ضرورية جداً لصحة الجسم لأداء وظائفه…

فيتامين هـ يدخلُ فيتامين هـ أو E في صناعةِ الكثير من مستحضرات التجميل وكريمات العناية بالبشرة، وكذلك يُستخدم في مستحضراتِ العناية بالشّعر؛ وذلك لامتلاكه خصائص مضادةً للأكسدة، ويضمّ فيتامين هـ ثمانية مركبات، منها مركبات التوكوفيرول…

فيتامين هـ فيتامين هـ أو E، هو أحد أنواع الفيتامينات الذائبة في الدهون، ولفيتامين هـ ثمانية أشكال كيميائيّة وهي دلتا، وبيتا، وألفا، وجاما- توكوتيرنول، وألفا، وجاما، وبيتا، ودلتا-توكوفيرول، ويعّد ألفا توكوفيرول هو أكثر أشكال فيتامين هـ…

الفيتامينات الفيتامينات هيَ عبارةٌ عن مُركباتٍ عضوية مهمة للكائن الحي، وهيَ بمثابة مُغذياتٍ حيوية، وهيَ مواد أساسية للحفاظ على صحة الجسم لذلك يجب الحفاظ على وجودها فيه بنسبٍ معينة لتعطي التأثير المطلوب، ومن فوائد الفيتامينات أنّها تُحسن…

فوائد فيتامين ج للشعر بما أن فيتامين ج غني بمضادات الأكسدة فهو عنصر غذائي مهم لصحة الشعر ، لذلك يوفر هذا الفيتامين فوائد عظيمة للشعر حيث يمكن أن يكون الاستهلاك المنخفض لفيتامين ج سبباً في العديد من مشاكل الشعر مثل: تقصف أطراف الشعر أو…

فيتامين هـ يُعتبر فيتامين هـ من الفيتامينات الغنيّة بمُضادّات الأكسدّة التي تقي الجسم من الأمراض والمشاكل المتعدّدة، وهو علاج فعّال لمرض ألزهايمر، وضعف النظر المرتبط بالعمر، ويدخل فيتامين هـ في منتجات التجميل المتوفرة في الأسواق،…

فيتامين ج يُصنّف فيتامين ج المعروف أيضاً باسم حمض الأسكوربيك (بالإنجليزيّة: Ascorbic acid) ضمن الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء؛ مما يعني أنّه لا يمكن تخزينه في الجسم، وإنما يتم الحصول عليه من خلال المصادر الغذائية. وتستطيع معظم…