فيتامين - الصفحة 76 من 172 - فوري
تصفح الوسم

فيتامين

نقص فيتامين ب12 ماذا يسبب ؟

آثار نقص فيتامين ب12 فيتامين ب12 هو أحد الفيتامينات الهامة والتي يجب توافرها بالجسم لتخطي حدوث الأضرار الناجمة عن فقدانه، يتركز بشكل أساسي في الكبد حيث أنه في حالة…

أعراض نقص فيتامين b12 عند النساء

ما هو نقص فيتامين b12 فيتامين b12 هو فيتامين رئيسي عند النساء. يساهم فيتامين b12 في عدة وظائف أساسية عند النساء مثل تكوين الحمض النووي، وتكوين خلايا الدم الحمراء، ودرء الأمراض، وتنظيم الجهاز العصبي. يحدث نقص…

نسبة فيتامين سي في الزهرة .. ” القرنبيط “

كمية فيتامين سي في الزهرة ” القرنبيط “ تتراوح نسبة فيتامين سي في الزهرة من 88.1 مجم إلى 31.3 مجم لكل 100 جرام ويختلف من نوع لأخر، أما النوع الأساسي من الزهرة تبلغ نسبة فيتامين سي في كل 100 جرام 48.2 مجم، وهي…