فيتامين

الكولين هو أحدث الفيتامينات تعريفا حيث تم اعتماده في سنة 1998 . الكولين هو مادة مغذية أساسية هامة في البنية الصحية والوظيفة في الجسم البشري. فهو أساسي مثل أي فيتامين اخر يجب الحصول علية من الأطعمة الغذائية وخصوصا الحامل…

يميل العديد من الرياضيين لتناول مجموعة متنوعة من العقاقير لتحسين الاداء وكذلك المكملات الغذائية.    الكرياتين هو الأكثر شعبية من هذه المواد، ويعتقد أنه يعمل على تعزيز كتلة العضلات ومساعدة الرياضيين في تحقيق رشقات نارية قوية .…

يعتبر فيتامين د Vitamin D من الفيتامينات النادرة و الفريدة لكونه يحتوي على الكوليكالسفيرول و مجموعة السيكوسترويد التي تذوب بالدهون يمكن ان يعوض الجسم ذلك عن طريق التعرض لأشعة الشمس ،…

بسم الله الرحمن الرحيم (وكان فضل الله عليك عظيما) صدق الله العظيم لقد وهب لنا الله عزوجل الكثير من النعم وأنعم علينا أيضاً بنعمة  العلم  والطب التي أنقذت حياة الملايين وكانت سبب في شفاء وراحة الكثير من المرضى وخاصة أمراض القلب…

بسم الله الرحمن الرحيم “والله خير حافظاً وهو أرحم الراحمين “تتعدد نعم الخالق عزوجل علينا والتي لا يستطيع أحد منا أن ينكرها أو يحيا بدونها ولعل نعمة الطب من أعظم النعم التي سخرها لنا الله عزوجل لنحظى بالشفاء من الداء ونخفف من آلامنا…

يعد فيتامين د من الفيتامينات النادرة و لكنه ليس بالفيتامين الغذائي بالمعني الكامل لأنه يتم تصنيعه بواسطة اشعة الشمس في حالات نقص الفيتامين يتم تعويضه عن طريق المكملات الغذائية ، يعد فيتامين د من الفيتامينات السمية هو…

يعد فيتامين هـ من الفيتامينات القابلة لذوبان الدهون من الفيتامينات المهمة القابلة للتأكسد حيث تكون مهمته حماية الخلايا و الأغشية من التلف و يعمل على منع تأكسد الكولسترول من الفيتامينات المهمة و الضرورية لوظائف القلب و الجهاز العصبي…

يستخدم فيتامين ج على نطاق واسع كمكمل غذائي لما له من فوائد جمة للجسم و الصحة العامة من المعروف ان جميع أنواع الفيتامينات تمنح الجسم الطاقة اللازمة للقيام بالوظائف الحيوية يساهم فيتامين ج في التئام الجروح و العمل على اعادة بناء…