فيتامين

هناك العديد من أنواع الفيتامينات التي يتم استخدماها بغرض الحفاظ على بصيلات الشعر و مساعدتها على النمو ، و من بين هذه الفيتامينات فيتامين فيمي هير . فيتامين فيمي هير – يساعد الفيتامين على تغذية…

فيتامين د من أهم الفيتامينات لجسم الانسان، فهو يعد أساس اتزان مستويات لمعدني الكالسيوم و الفسفور لجسم الانسان، حيث يساعد على التحكم في استهلاك الكالسيوم المخزن في العظم وامتصاص الكالسيوم من الأطعمة…

يمثل فيتامين ب واحد من أهم العمليات التي تهم في عملية الأيض، بالإضافة إلى أنه من الفيتامينات التي لها دور كبير في إنتاج كميات كبيرة من الطاقة، حيث أنه من الفيتامينات التي تساهم يف التقليل من مخاطر العدوى أو الإصابة بأي من الأمراض.…

يعتمد معظم الناس على التغذية الصحية كأساس وحيد لإمداد الجسم بالفيتامينات والحفاظ على صحته وسلامة أعضائه إلى إن الأمر مختلف عندما يختص الأمر بفيتامين د ، حيث أنه يطلق عليه طبيًا فيتامين الشمس لما يلزم من التعرض للشمس…

الفيتامينات هي الوسيلة التي يحصل من خلالها الجسم على ما يلزمه من عناصر غذائية ، تضمن تأدية أعضاؤه المختلفة بالعمليات الحيوية المختلفة ، المصدر الرئيسي لها هو الغذاء فيمكن الحصول عليها من مختلف مصادر الطعام سواء كانت فاكهة أو…

ماهو فيتامين د يُطلق على فيتامين  د  اسم ” فيتامين الشمس ”  لأنه ينتج في بشرتك استجابةً لأشعة الشمس ،  إنه فيتامين قابل للذوبان في الدهون في عائلة من المركبات التي تحتوي على الفيتامينات D-1 و D-2 و D-3 ، ويرجع أسباب نقص …

ماهو فيتامين E فيتامين e  أو فيتامين ( هـ ) ليس فيتامين واحد ، ولكنه مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مع تأثيرات مضادة للأكسدة ، الحصول على ما يكفي من فيتامين e ضروري لجهاز المناعة وصحة الأوعية الدموية…

كريستيان إيكمان الذي شارك في عام 1929 بجائزة نوبل في علم وظائف الأعضاء أو الطب مع F. G. Hopkins ، كان الطفل السابع لمالك مدرسة داخلية في بلدة نايكيرك الصغيرة في جيلدرلاند ، الواقعة على الحدود الشمالية لفيلوفه ، وكان لوالديه ،…