فيتامين

انتشر كثيرا في الفترة الأخيرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي أن مرض السرطان خدعة اخترعتها الكثير من شركات الأدوية التي لا تمتلك أي أخلاق للترويج عن الأدوية الخاصة بها وأن للسرطان علاج متاح وسهل جدا وهو من مواد طبيعية…

فيتامين K هو أحد المغذيات الأساسية للذوبان في الدهون . يتم تخزين هذا الفيتامين في الكبد و الأنسجة الدهنية ، و يؤدي دورا رئيسيا في عملية التخثر و منع تخثر الدم . يفعل ذلك من خلال المشاركة في تركيب عوامل البروتين الموجودة في الكبد…

فيتامين B12 هو فيتامين قابل للذوبان في الجسم ، و هو فيتامين ضروري لتخليق خلايا الدم الحمراء و الحمض النووي . وبدون هذا الفيتامين ، لن يتمكن الجسم من تحويل المواد الغذائية إلى طاقة . يمكن العثور على فيتامين B12 في…

فيتامين E و الإمساك فيتامين E هو مضاد للأكسدة التي تعزز صحة خلايا الدم الحمراء ، و التي تعمل على تعزيز وظيفة المناعة في الجسم أيضا . قد تؤدي الوجبات الغذائية الغنية بالأكسدة إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب و بعض…

فيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون ، تحمي مضادات الأكسدة الخلايا من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة ، و التي يمكن أن تسهم في أمراض القلب و تطوير السرطان . يوجد فيتامين E في العديد من الأطعمة و المكملات…

فيتامين (د) هو فيتامين أساسي ، له تأثيرات قوية على عدة أنظمة في جميع أنحاء الجسم . خلافا لمعظم الفيتامينات ، فيتامين (د) يعمل في الواقع مثل هرمون ، و كل خلية واحدة في الجسم لديها مستقبلات لذلك . يقدم فيتامين د العديد…

الثآليل التناسلية هي عدوى فيروسية تحدث نتيجة لفيروس يسمى فيروس الورم الحليمي البشري . تنتشر الثآليل التناسلية عن طريق الاتصال الجنسي البشري . و هي عبارة عن آفات صغيرة ، و مطبات مسطحة توجد في المناطق التناسلية سواء…

يعتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمة لبناء الجسم، فهو يعمل على التحكم فى كمية الكالسيوم و الفوسفور داخل جسم الإنسان، و هى عناصر مهمة للغاية من أجل الحفاظ على صحة العظام و الأسنان و العضلات بالجسم، و يمثل هذا…