فيتامينات

يعاني الجميع من التوتر و القلق أو صعوبات النوم في بعض الأحيان ، في حين أنك ستحتاج إلى معالجة أي حالات طبية أو عوامل أخرى تسبب هذه المشاكل ، فإن اتباع أسلوب غذائي صحي يمكن أن يفسح المجال للاسترخاء. الحبوب…

التهاب المعدة هو الحالة التي تلتهب فيها البطانة الداخلية للمعدة . و غالبا ما يكون بسبب استخدام العقاقير المضادة للالتهابات . و يحدث هذا المرض أساسًا بسبب العدوى البكتيرية ، و قد تؤدي العديد من اضطرابات المناعة…

تعد التغذية أثناء فترة الحمل أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة كل من الأم و الجنين . في الأسابيع الـ 12 الأولى ، قد تكون النساء أكثر قلقاً بشأن منع الإجهاض – يشير الموقع الإلكتروني لمركز جامعة ميريلاند الطبي إلى أن…

الكلى تتمثل مهمتها في تصفية النفايات و المياه الزائدة من الدم ، كما ان تلف الكلى الحاد أو الفشل الكلوي ، هو عدم القدرة المفاجئة للكلى لإزالة النفايات ، و يمكن أن يكون سببه مجموعة متنوعة من الأمراض المختلفة ، و كذلك بعض الفيتامينات…

قشرة الرأس هي حالة جلدية مزمنة شائعة جدا ، تتميز بجلد جاف يتساقط على فروة الرأس و غالبا ما تكون مصحوبة بالحكة التي تتراوح من خفيفة إلى شديدة . القشرة ليست معدية ، و لا هي حالة خطيرة ، لكنها يمكن أن تكون غير مريحة و…

يعتبر لون البول من أهم المؤشرات التي تعمل على إظهار صحة الجسم ، و تغير هذا اللون يشير إلى العديد من المشاكل و الأمراض المختلفة ، و التي قد تصيب جسم الإنسان. لون البول إذا رأيت تغييرا في لون البول ، و كنت…

تسبب مستويات هرمون الاستروجين المنخفضة أعراض مثل الهبات الساخنة ، و انخفاض الرغبة الجنسية ، و جفاف الجلد و التعب . و عادة ما تؤثر على النساء بعد انقطاع الطمث . أثناء الانتقال ، ينخفض إنتاج الإستروجين من المبيض ، مما…

علامات التمدد هي علامات متموجة تظهر على الجلد بسبب زيادة الوزن السريع . في كثير من الأحيان ، تحدث أثناء أو بعد الحمل ، و عادة ما تظهر على الفخذين و البطن و الوركين و الأرداف . قد تتلاشى علامات التمدد بشكل تدريجي ، و…