فيتامينات مهمة للرجل بعد الاربعين
هناك بعض الفيتامينات التي يجب أن يهتم الرجال، بالحصول على كميات كبيرة منها خاصةً بعد سن الأربعين، منها فيتامين دي الذي يساعد في تجنب حدوث أي أمراض، في منطقة القلب و الأوعية الدموية، و فيتامين سي الذي يساعد في زيادة فرص الإنجاب عند…