فيتامينات

هناك العديد من الطرق للحفاظ على السمع الصحي , فحماية الاذن باستمرار من خطورة التعرض الضوضاء الصاخبة , و حمايتها من الالتهابات هي بالتأكيد اشياء اساية للحفاظ على السمع , و مع ذلك فان نمط الحياة الصحي مع الكثير من التماريين الرياضية…

البنكرياس هو الجهاز المسئول عن انتاج الانسيولين الذي يسيطر على مستويات السكر في الدم , كما له دور في انتاج الانزيمات الهضمية  الفعالة و التي تحتاجها الامعاء الدقيقة لهضم البروتينات و الدهون و الكربوهيدرات . و يمكن ان يؤدي…

الحكة المستمرة يمكن أن تكون مزعجة جدا ، و خصوصا إذا لم تستطيع تحديد السبب . إذا لم تكن قد قمت بتغيير منظفات الغسيل أو الصابون في الآونة الأخيرة ، و لم توجد لديك أي أعراض أخرى ، فيمكن أن نعتبر أن مصدر المشكلة قيامك بتناول شيء ما .…

صبغة الميلانين عبارة عن صبغة جلد الانسان المسئولة عن لون البشرة و الشعر و العيون . توجد خلايا تعرف باسم الخلايا الصبغية و التي تحتوي على التيروزينيز ، و هو انزيم عندما يتم تحفزه المواد الكيميائية أو الأشعة الفوق البنفسجية ، يقوم…

تعد فيتامينات ب من أهم أنواع الفيتامينات التي يجب أن يحصل الإنسان عليها، هو من نوعية الفيتامينات التي تذوب بالماء وتعلب دور حيوي في استقلاب الخلية تعمل على دعم النظام المناعي وتعزز من عملية التمثيل الغذائي وتعزز من وظائف الجهاز…

واحدة من الأشكال الأكثر شيوعا من إصابات الجلد تحدث بسبب تمزق الأوعية الدموية تحت طبقة الجلد و التي تسمى كدمة الجلد . عادة ماحدث هذا النوع من الإصابة نتيجة المفاجئه من ضربة حادة أو السقوط . على الرغم من الألم و التورم الناتج…

أن تكون نحيف لا يسبب لك مشاكل نفسية فقط ، بل قد تكون النحافة الزائدة ضارة لصحتك مثل زيادة الوزن أو السمنة . غالبا ما تكون المشاكل الصحية الكامنة وراء فقدان الوزن غير واضحة . و في بعض الحالات الأخرى ، الأنشطة البدنية…

الشعر الجاف مشكلة تؤرق الكثير من الفتيات , و بسبب هذه المشكلة تلجأ بعض الفتيات لاستخدام بعض المواد الكيميائية التي يمكن أن تكون ضارة للحصول على ملمس و شكل جذاب للشعر دون الالتفات إلى أسباب جفاف الشعر . و في الحقيقة تعد نقص التغذية…