فواكه
13 فواكه مفيدة للشعر وأكثر
تسهم التغذية الجيدة في تحسين صحة الشعر، فما هي أهم الأمثلة على فواكه مفيدة للشعر؟ الإجابة في هذا المقال.من...
فواكه مفيدة لمرضى السكر
إنَّ اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على نسبة السكر في الدم جنبًا إلى جنب...
فواكه وخضروات مفيدة للحامل
تغذية الحامل تُعدّ التغذية خلال فترة الحمل مهمّةً جداً؛ وذلك بسبب الزيادة التي تحدث في احتياجات جسم المرأة الحامل من...
فواكه تخفض ضغط الدم
ضغط الدم يُعاني العديد من الأفراد من مُشكلة ارتفاع ضغط الدم، فيلجؤون إلى شراء الأدوية الموجودة في الأسواق ولكن دون...
أطباق فواكه مشكلة
تارت الفواكه بكريمة الباتسيير مدَة التحضير عشر دقائق مدَة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ سبعة أشخاصالمكوّنات مئة...
عمل آيس كريم فواكه
آيس كريم الزبادي بالفواكه مدَة التحضير أربع عشرة دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّنات مكوّنات آيس كريم الفراولة:كوب من...
طريقة عمل آيس كريم فواكه
آيس كريم الزبادي بالفواكه مدَة التحضير أربع عشرة دقيقة تكفي لِـ ستة أشخاصالمكوّنات مكوّنات آيس كريم الفراولة:كوب من...
تورتة فواكه
تورتة الفواكه مدة التحضير 30 شخص تكفي لِ 4 أشخاصالمكونات الكيك:ثلاثة أكواب من الطحين. ملعقتان صغيرتان ونصف من البيكنج...
طريقة عمل عصير فواكه طازج
القيمة الغذائيّة للفراولة القيمة الغذائيّة 100 غرام من الفراولة الطاقة 32 سعرة حراريّة البروتين 0.67...
طريقة عمل عصير فواكه طبقات
القيمة الغذائيّة لعصير الفواكه القيمة الغذائية 100 غرام من عصير الفواكه الطاقة 48 سعرة حراريّة البروتين ...
