فوائد

عادة تعتبر كل الخضراوات والفواكه التي يتم زراعتها لها الكثير من الفوائد الهامة لصحة الانسان، ويقول بعض الخبراء ان أي شيء لونه اخضر يحتوي على عدد كبير من الفوائد الهامة، وتعد البامية واحدة من تلك الخضراوات الخضراء الهامة، فتعتبر…

البرتقال فاكهة حلوة ويمكن اعتباره وجبة صحية ولذيذة أو إضافته إلى وجبة أخرى ، وتحتوي ثمرة البرتقال على 85 سعرة حرارية ، ولا يحتوي على دهون أو كوليسترول أو صوديوم ، وبالطبع ، يعرف البرتقال باحتوائه على فيتامين ج .…

طبق البيض مع البطاطس من الأطباق المتعارف عليها في الكثير من الدول سواء العربية أو حتى الغربية، ويتم تحضير ذلك الطبق اللذيذ من خلال الكثير من الطرق المختلفة وأيضا من خلال الإضافات المختلفة فمن الممكن وضع الجبن عليها أو…

قد يسبب شرب عصير الكرز الأسود شيء غريب في الفم ، ولكنه يمكن أيضًا أن يوفر ثروة من المغذيات والفوائد الصحية . يشتق عصير الكرز الأسود من فاكهة الكرز الأسود ، وهو عنصر في عائلة الورد وهو يُزرع في أمريكا الشمالية…

زاد استخدام الشوفان في الآونة الأخيرة في ما يخص مجال التغذية حيث يحتوي على العديد من القيم الغذائية العالية، كما أنه يتمتع بوجود خصائص طبيعية تستخدم في علاج بعض المشاكل الصحية، أما الزبادي والذي يعد…

الزنجبيل المطحون، يقول المولى عز وجل في كتابه العزيز ” ويسقون فيها كأساً كان مزاجها زنجبيلا ” من النباتات الزنجبيلية التي تزرع في المناطق الحارة ولونه أبيض مصفر ويتميز بالطعم اللاذع والرائحة القوية، يقي الزنجبيل…

عشبة البقدونس العشبي المعروف بين الأعشاب الطبيعية بوجود مادة الـ emmenagogue ، وهي مادة تحفز الرحم وربما تؤدي إلى تقلصات الرحم وتدفق للدورة الشهرية. ويستخدم البقدونس ايضا كغذاء ذو ​​نكهة أو مقبلات مستهلكة…

الماء المقطر هو الماء الذي تعرض للمعالجة الفيزيائية لإزالة الأملاح والشوائب الضارة منه، وللماء المقطر العديد من الفوائد الصحية. فوائد الماء المقطر – يستخدم في إتمام التفاعلات الكيميائية ،…