فوائد

يجنبك المشي زيارة الطبيب، والمساعدة على إنقاص الوزن وتخفيض ضغط الدم من أجل تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، فالمشي المنتظم السريع لمدة نصف ساعة، يعد واحدة من أفضل وأسرع الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك، إذ…

القرع أو اليقطين من بين الأشياء الهامة جدا نظرا لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات، كما يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تعمل على وقاية الجسم من الكثير من الأمراض وأيضا زيادة قدرة الجسم على التصدي…

تشكل الذرة غذاء رئيسي في العديد من دول العالم، كما أنها تدخل في صناعة الزيوت، كذلك تستخدم كغذاء للحيوانات، وتدخل في العديد من المنتجات الأخرى العديدة، و الذرة الصفراء لها فوائد كثير ومتعددة وخاصة للأطفال وسوف…

يعتقد الأطباء في إيطاليا أنهم ربما وجدوا سر تعزيز خصوبة الرجال ، و ذلك من خلال تناول حفنة من المكسرات ، و خاصة الفول السوداني . دراسة توضح أهمية الفول السوداني للرجال في عام 2014 ، أجرى مجموعة من الأطباء…

في عام 1969م كانت أول رحلة هبوط على سطح القمر، وقد كانت أحد الاكتشافات المذهلة في ذلك الوقت، وقد تصور البعض أنه في القرن الواحد والعشرين سيكون زيارة الفضاء من الأشياء السهلة، وأنه يمكننا زيارة كوكب مميز داخل النظام الشمسي…

النبق هو نبات ذو مذاق لذيذ ، و يستخدم من هذا النبات الأوراق و الأزهار و البذور و الثمار في صنع الدواء ، و كذلك يتم تناول النبق تماما كالفاكهة. تستخدم أوراق وزهور البحر النبق ل علاج التهاب المفاصل و القرحة…

الكرز هو أحد أنواع الفواكه التي تتميز بالطعم الرائع، ولهذا يدخل في العديد من الوصفات والأكلات، وفي نفس الوقت الكرز له فوائد متعددة للجسم، ومن هذه الفوائد المتعددة هي فائدة خاصة لحماية الجسم من الأنيميا والتعرض لفقر الدم كما…

يعد مشروب الكركديه واحد من بين أشهر المشروبات في الوطن العربي والذي من الممكن تقديمة إما بارد في الصيف، أو كمشروب حار خلال فصل الشتاء وقد أثبتت التجارب أن لكل منهم فوائدة والتي تختلف أختلاف كبير عن بعضهم البعض.…