تصفح الوسم

فوائد

فوائد استخدام زيت السمسم في المساج

زيت السمسم : هو أحد الزيوت الطبيعية الذي يتم الحصول عليه من نبات السيساموم الموجود في الكثير من الدول الآسيوية، وهو من الزيوت الذي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الانسان، كما يحتوي على مضادات أكسدة…

فوائد العطور الطبيعية والفرق بينها وبين العطور الصناعية

من الصعب الحصول على العطور الطبيعية للبشرة الحساسة التي تفوح منها رائحة العطر المفضل لديك، ولكن بالنسبة لأولئك الذين لديهم حساسية بالغة للبشرة والذين قد يكون لديهم حساسية من العطور، أو أولئك الذين يريدون فقط استخدام عطور العناية…

فوائد ممارسة تمارين تاي تشي Tai Chi

يمارس الناس في جميع أنحاء العالم لعبة تاي تشي لمجموعة متنوعة من الأسباب المختلفة سواء دفاعية أو صحية ، وتاي تشي هو أسلوب دفاعي من فنون الدفاع عن النفس و معروف بفوائده الصحية والجسدية والنفسية ‏ ، وهناك خمسة أشكال…

10 فوائد من الاستحمام صباحا

ان الاستحمام بشكل عام يختلف من شخص عن الاخر، فهناك من يفضل الاستحمام في الصباح الباكر وهناك من يحب ان تستحم في المساء قبل النوم، تلك الأشخاص الذين يفضلون الاستحمام في الليل وذلك للاسترخاء بعد يوم طويل، والاخرون يبدئون يومهم بنشاط…

فوائد البروتين المضاد للالتهاب في الحد من السمنة

اكتشف العلماء من كلية الطب التابعة لجامعة نورث كارولينا، أن البروتين NLRP12 المضاد للالتهاب، يساعد عادة على حماية الفئران من السمنة ومقاومة الأنسولين، عندما يتم تغذيتها بنظام غذائي غني بالدهون، كما ذكر الباحثون أن جين NLRP12 غير…

فوائد الخل البلسمي

الخل البلسمي : تشتمل فوائد الخل البلسمي على خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والأمراض المعدية الأخرى. وعلاوةً على ذلك ، يُبطئ الخل البلسمي من أعراض الشيخوخة ، ويسيطر على مرض السكري ويساعد في…

فوائد الطماطم الصغيرة اكثر من انواع الطماطم الاخرى

الطماطم الصغيرة أو كما تسمى الطماطم الكرزية، هي الطماطم الصغيرة في الحجم، والتي تأتي في مجموعة متنوعة من الأشكال والأحجام والألوان، بما في ذلك الأحمر والأصفر والبرتقالي والأبيض والوردي والأسود، وهذه الطماطم الصغيرة غالبا ما يكون…