فوائد

الأمهات كن على حق عندما أخبرونا حين كن اطفلًا  أن الجزر غذاء صحي، إذ يحتوى على الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، وهو وجبة مثالية خفيفة من السعرات الحرارية المنخفضة ، إضافة إلى لونه ونكهته التي يضيفها إلى السلطات، كما يمكن أن…

إذا شعرت أنك تشعر بالم في بطنك بعد الاكل، فعلى الاغلب انبطنك منتفخ، فيشعرك الانتفاخ بعدم الراحة، ويحدث ذلك عادة بسبب الافراط في الطعام، او بسبب بعض الغازات التي تنتج عن الطعام، وايضا بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. ان تناول…

خل التفاح من بين أنواع الخل التي من الممكن استخدامها في الوجبات وعلى السلطة ولها الكثير من الاستخدامات الطبية أيضا، فخل التفاح له الكثير من الفوائد الصحية الهامة. المنافع من تناول خل التفاح مع الماء قبل الفطور يعد…

لا تنقطع مراكز أبحاث السرطان عن البحث في أسباب حدوث السرطان وسبل مكافحته، ومن هذه السرطانات سرطان القولون الذي ينشأ نتيجة لحدوث نمو غير طبيعي للخلايا التي لديها القدرة على المهاجمة والانتشار إلى الأعضاء الأخرى في الجسم، ومعظم حالات…

ليس هناك أفضل من المكونات الطبيعية في الحفاظ على البشرة ومعالجة مشاكلها، بعيدًا عن مستحضرات التجميل الكيميائية التي قد تضر بالبشرة حتى لو على المستوى البعيد ومن ضمن المواد الفعالة للبشرة وبصورة طبيعية هو المسك الأحمر، والذي جاء…

يبذل معظمنا جهودًا واعية من أجل الحفاظ على مظهرنا وشخصيتنا وأسلوبنا في تنسيق الملابس ، وما إلى ذلك. إننا نميل إلى توفير قدر كبير من الاهتمام لصحة بشرتنا وشعرنا وأظافرنا وصحتنا. لكن الكثيرين منا لا يهتمون بما يكفي لرعاية الفم وينتهي…

هناك العديد من الأعشاب المختلفة التي توفر العديد من الفوائد ، و من بين هذه الأعشاب بذور الكتان ، التي تستخدم لعلاج العديد من الأمراض المختلفة. بذور الكتان تضيف بذور الكتان المزيد من الفوائد إلى…

البَطَاطا أو البَطَاطِس من أكثر محاصيل الخضراوات انتشارًا في العالم، وواحدة من أشهر الأطعمة، و تحتوي على قيمةٌ غذائية عالية، وقد قام الإنسان بزراعة البطاطا منذ ما يقرب من عشرة آلاف عام، ويوجد منها ألف نوع، وهى محصول غذائي يُزرع في…