فوائد

السباحة أحد أنواع الرياضات المفيدة جدًا للجسم وقد أمرنا رسولنا الكريم أن نعلمها لأولادنا حين قال عليه أفضل الصلاة والسلام ((علموا أولادكم الرماية والسباحة وركوب الخيل)) السباحة من الرياضات التي لها العديد من الفوائد الكثير للجسم…

دقيق الحمص له العديد من الفوائد الصحية ، فهو يحتوي على عدد من العناصر الغذائية و يستخدم في العديد من وصفات الطبخ ، و أيضًا يتم استخدامه في وصفات التجميل كإزالة الشعر و تفتيح البشرة . فوائد دقيق الحمص : 1-…

الإسهال من الأمراض الشائعة، حيث يشير الإسهال إلى البراز السائل والرخو، ويمكن أن يكون سبب الإسهال عدد من الظروف، وإذا كان السبب الأساسي غير مزمن، فإن الإسهال عادة ما يتم اختفاؤه خلال بضعة أيام، ويمكن للإسهال أن يسبب تشنج المعدة…

يعد الجلسرين علاج رائع لعلاج الشفاه وترطيبها، كما يحميها من التشقق والجفاف وقد يستخدمه الكثيرين في علاج الشفاه الداكنة وجعلها أكثر نعومة، هناك عدة استخدامات وخلطات يمكن استخدامها لإفادة الشفاه والبشرة.…

العناية بالبشرة من أهم الإجراءات الروتينية التي يجب على كل امرأة اتباعها. نمط الحياة المحموم ، الجدول الزمني المزدحم ، وتغير الطقس ، والتلوث ، والغبار ، وأشعة الشمس فوق البنفسجية ، والإجهاد ، وما إلى ذلك ، يجعل بشرتك تبدو شاحبة  …

يعتبر فول الصويا من المحاصيل الغذائية الأكثر شعبية وتنوعا في العالم ، يتم معالجتها في مجموعة متنوعة من المنتجات الغذائية ، مثل بروتين الصويا ، التوفو ، زيت الصويا ، صلصة الصويا ، ميسو ، ناتو و تيمبيه. كما…

يوجد كثير من الأشياء التي يعاني منها أصحاب مرض البهاق، ويسعون الى أي حل يساعدهم على الحد من تلك الاضطرابات التي تحدث في الجلد، ويوجد علاقة كبيرة بين البهاق والثوم، فهو يساعد على الحد من اضطرابات الجلد التي تحدث.…

ما نأكله ونشربه لا يمكن أن يؤدي فقط إلى حرقة المعدة وعسر الهضم، بل يمكنه أيضا أن يلعب دورا في شدتها، وتحدث حرقة المعدة عند عودة محتويات المعدة إلى المريء، وأولئك الذين يعانون منها أكثر من مرتين في الأسبوع، قد يكون لديهم حالة مزمنة…