فوائد

البروكلي هو واحد من تلك الخضار التي يحبها عدد كبير من الناس، إنه طعام ذو نكهة قوية، وعلى الرغم من أنه من الممتع تناول ” البراعم ” الصغيرة منه، إلا أنه يمكن أن يكون من الصعب بعض الشيء تناوله إذا لم يتم طهيه بشكل صحيح، ومع ذلك فهو لا…

يعاني الكثير من ضعف النظر سواء لأسباب مرضية أو وراثية أو بسبب التقدم في العمر والله تعالى قد خلق لنا بعض الأطعمة التي تعمل على تقوية النظر بشكل طبيعي ، ومنها فاكهة البرتقال التي يحبها الكثير من الناس ، ولها العديد من الفوائد…

يعتبر الموز من أهم المصادر الطبيعية للطاقة حيث يحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات سهلة الهضم والتي يمتصها الجسم بسرعة ولذلك فهو يعتبر من أسرع مصادر الطاقة، بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم الذي يدعم…

التوت البري أحد أنواع الفواكه الغنية بالعناصر والفيتامينات المتعددة والمفيدة لصحة الجسم ومن الفوائد المذهلة للتوت البري فوائد خاصة بالجهاز التناسلي حيث وجد أن عصير التوت البري يمنع من ظهور الجراثيم التي تلتصق…

الهيليون أو الاسبارجوس من الأعشاب المعمرة حيث يتم حصاده من شهر مايو إلى شهر يونيو، يحتوي الهليون على نسب عالية من حمض الفوليك الضروري لصحة الجسم وخصوصا النساء عند الرغبة في الإنجاب ، كما أنه يعتبر من أهم مصادر فيتامين سي وفيتامين ب…

يمكن لعملية تبخير الوجه بالأعشاب أن يوفر رعاية وتغذية كبيرة للبشرة ، ويعد من الوسائل القليلة التكلفة ، فتعمل هذه الطريقة على تغذية البشرة بالأعشاب و الزيوت العطرية المتصاعدة منها ، وتعمل على تفتيح المسام ، وتخليص…

توت الغوجي هو أحد أنواع النباتات التي لها دور كبير في علاج مرض البلهارسيا الذي يصيب عدد كبير من الناس ، ويؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلوي وبالتالي إلى الوفاة ، ولهذا سوف نستعرض معكم مع هي فوائد التوت الغوجي لعلاج…

هناك العديد من الحالات المرضية التي تسبب التهاب المفاصل ، و من بينها التهاب المفاصل الروماتويدي و التهاب المفاصل الريثاني و غيرها ، و لكل منهم الطريقة التي يتم معالجته بها ، هذا فضلا عن اختلاف اعراض كلا منهما. التهاب…