فوائد

العسل يُعتبر العسل سائلاً سميك القوام، حلو المذاق، يُصنع من نحل العسل؛ الذي يقوم بجمع رحيق الأزهار الغنيّ بالسكر، ويتناول النحل هذا الرحيق في الخلية بشكلٍ متكررٍ، ويهضمه، ويخرجه مرّةً أخرى لإنتاج هذا السائل، ثم يقوم بتخزينه كغذاءٍ له،…

العسل يَصنع النحل العسل من رحيق النباتات، ويمتلك هذا الغذاء ما يقارب 300 نوعٍ مختلف؛ ويُعدّ عسل النحل (بالإنجليزيّة: Clover honey) أكثر الأنواع استخداماً في الولايات المتّحدة، كما توجد أنواع أخرى؛ مثل: عسل أزهار البرتقال، وعسل…

زيت الزيتون يُنتَج زيت الزيتون (بالإنجليزيّة: Olive Oil) من ثمار شجرة الزيتون، التي تنتشر في منطقة البحر الأبيض المتوسط، فبعد عملية الحصاد يتم سحق الزيتون مُشكلاً بذلك عجينةٍ، يتم صبُّها وإخضاعها لعملية الطرد المركزي حتى يتم فصل الزيت،…

الماء إنّ الماء هو أساس الحياة الموجودة على وجه الأرض، وهو من أكثر المواد الموجودة على سطح الأرض وفي جوفها، كما أنّه المكوّن الإساسي لجسم الإنسان؛ وهذا ما يفسّر أهميته البالغة لأجهزة الجسم وأعضائه المختلفة، وقد ظهرت في الآونة الأخيرة…

علاج مشاكل الهضم يعتبر شرب الماء الساخن من العادات السليمة التي من شأنها أن تضمن للشخص صحّة أفضل، إذ يساعد على هضم الطعام بشكل أفضل، ومعالجة الإمساك، لأنّه يعزّز حركة الأمعاء، ويزيد من إفراز العرق، ممّا يساعد على طرد السموم من الجسم،…

الكركديه الكركديه أو الكجرات أو كما تُسمى بالإنجليزية (roselle)، هو نوع من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الخبازية، ويمكن اعتبار بلاد الشام موطنه الأصلي، ولعل أهم ما يُميزه لونها الأحمر الداكن وطعمه الحلو المائل إلى الحموضة، وقصر…

البواسير البواسير أو كما تُسمى بالإنجليزية Hemorrhoid هي أحد الأمراض التي تصيب الأوعية الدموية المحيطة في الشرج، وتُقسم إلى قسمين رئيسين وهما البواسير الداخلية والتي يصاحبها العديد من الأعراض مثل النزيف، ووجود إفرازات مخاطية من البراز،…

الثّوم والزّبادي يُعدّ الثّوم مع الزّبادي من الوجبات الغذائيّة الصحيّة المتكاملة الوقائيّة والعلاجيّة الغنيّة بالفيتامينات، مثل: فيتامينB12، وفيتامين B المركّب، والمَعادن والعناصر، مثل: الفسفور، واليود، والزّنك، والبوتاسيوم،…