فوائد

الملح الملح أو كلوريد الصوديوم هو أحد المركبات الكيميائية التي يُرمز لها بالرمز (Nacl)، ويوجد بشكلٍ كبير في الطبيعة على شكل بلورات تشبه حبيبات الكريستال، ولعل أهم ما يُميزه هو أنواعه المختلفة؛ مثل: الملح الإيراني، والملح الأندراني،…

زيت الزيتون للبشرة ينصح الأطباء بتناول كمية مناسبة من زيت الزيتون بشكل يوميّ على الريق، فهو واحد من أفضل الزيوت الطبيعيّة الغنية بالعناصر الأساسية لصّحة البشرة بشكل خاص وصّحة الجسم بشكل عام، كونه مشبعاً بكلّ من الفيتامينات، والمعادن،…

حليب الإبل يتم الحصول على الحليب من الأبقار، والأغنام، والماعز وكذلك من الإبل الذي يُعتبر حليبها الغذاء الرئيسي والأساسي للأفراد الذين يعيشون في البادية، كما أنّه غذاء متوازن ومتكامل، ويتمتع بالكثير من الفوائد العلاجيّة والطبيّة، فيتميز…

الكمّون الكمّون يعد من التوابل الشهيرة الذي يستخدم منذ عدّة قرون للكثير من الحالات المرضيّة، كما أنّه يستخدم بشكلٍ كبير في المطابخ الآسيويّة واللاتينيّة والإفريقيّة، وتأخذ بذوره شكلاً مستطيلاً، إذ يتراوح لونها مابين الأصفر والبنّي، لذلك…

زيت الزيتون والتين المجفف يعد زيت الزيتون واحداً من أهم الزيوت الطبيعيّة ذات الاستخدامات الواسعة في المجالات الحياتيّة المختلفة، وخاصّة في كلّ من الجانب الغذائيّ، والصّحي، والعلاجي، وذلك نتيجة لاحتواء تركيبته الطبيعيّة على نسبة عالية من…

المساج المساج هو تدليك الجسم بالضّغط عليه وتطبيق حركاتٍ بطريقةٍ مُعيّنةٍ؛ لتحريك الدّورة الدّمويّة وتنشيطها، وإزالة أيّ شدٍّ في العضلات، والأوتار. عند تطبيق المَساج يُفضَّل استخدام زيت اللّوز الحلو، والجوجوبا، وزيت جوز الهند، وزيت زبدة…

المياه بالليمون يعتبر مشروب المياه بالليمون من المشروبات التيي مكن تناولها على مدار اليوم، فهو يحتوي على العديد من العناصر المتعددة للجسم، مثل: فيتامين ج، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، وفيتامين ب5، والبوتاسيوم، والفسفور، والكالسيوم، ولكن…

شرب الماء يفقد الجسم حوالي لترين من الماء، وذلك بسبب عمليات التنفس، والتعرق، ووظائف الكلى، حيث يمثل الماء جزءاً في كل خلية من خلايا الجسم، لأنه يساعد على عملية الهضم، وله دور في العملية الأيضية، وقد يتسبب نقص المياه في الجسم في زيادة…