فوائد شرب كوب ماء على الريق
الماء
يتكوّن الماء من ذرتين من الهيدروجين، وذرة من الأكسجين، وهو سائل لا طعم له، ولا رائحة وشفاف لا لون له، ويعتبر الماء المكوّن الأساسي لجسم الإنسان، حيث يشكل ما يقارب 70% من الجسم البشري، لذلك يُفضل أن يتم شرب ثمانية أو عشرة أكواب منه…