فوائد

العشرق العشرق أو السينامكي هو أحد أنواع الأعشاب التي تنتمي إلى الفصيلة البقوليّة، ولعلّ أهمّ ما يميزه هو رائحته القوية، واحتواؤه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، وإمكانية استخدامه في علاج العديد من الأمراض المختلفة، وأنواعه…

القرنفل القرنفل من النباتات المنتمية إلى الفصيلة الآسية تحت رتبة الآسيات، ويسمى بعدة مسميات كالعويدي، والمسامر، وهو من الأشجار دائمة الخضرة، ويُعرف بأزهاره الرباعية، وشكله المخروطي، ورائحته العطرية القوية، وبذوره التي تشبه المسامير،…

الكركم يعتبر الكركم، أو كما كان يسمّى عند العرب باسم الورس، والكركب، والخرقوم، والزعفران الهندي من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الزنجبيليّة، وموطنه الأصليّ دول جنوب آسيا، وتعدّ دولة الهند هي أكبر منتج للكركم، حيث يستعمل كتابلٍ لتحضير…

الماء يُعرّف الماء بأنّه سائل شفاف لا لون له، ولا طعم، ولا رائحة، ويشكل ما نسبته 70% من جسم الإنسان، وله العديد من الوظائف أهمها نقل الغذاء إلى الجسم، وتسهيل عمليّة امتصاص الطعام وإخراجه، فانخفاضه عن مستواه الطبيعي يؤثر في كافة وظائف…

الكمون والنعناع الكمون هو أحد أنواع الأعشاب المعمرة، والذي يتميز بلونه الاصفر المائل إلى البني، ويحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم، كالفيتامينات، وبعض أنواع المعادن، ومضادات الجراثيم، ويستخدم في إعداد الكثير من الأطعمة…

الماء والليمون والنعناع يعدّ خليط الماء والليمون والنعناع من أهم الخلطات أو العصائر التي ينصح المختصون بتناولها؛ لما لها من فوائد جمّة وعظيمة تعود على جسم الإنسان، كما يعتبرالليمون من الثمارالحمضية ذات اللون الأصفر والطعم الحامض، إلى…

الماء يوجد الماء بنسبة كبيرة من جسم الإنسان والتي تتراوح بين 55-78% والتي تعتمد على حجم الجسم، وعليه فإنّ للماء أهمية كبيرة للحفاظ على صحة الإنسان، لذلك يوصي الخبراء بشرب كمية كافية من الماء بمقدار 3-10 أكواب يومياً، ولشرب الماء على…

النعناع بالعسل يعتبر النعناع بالعسل من المشروبات الصحية التي ينصح بتناولها في الصباح الباكر على الريق، وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، مثل الأملاح المعدنية، والفيتامينات، والسكريات، بالإضافة إلى…