فوائد

عصير الليمون يعتبر الليمون من النباتات التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين c، وهو متوفر بكثرة في كافة فصول السنة، وله العديد من الفوائد الهامة لصحة الجسم، حيث إنه يعزز جهاز المناعة ويقويه بشكل كبير، كما يقي الجسم من الإصابة بعدة أمراض…

السحلب السّحلب شرابٌ شعبيٌ مشهورٌ، في بلاد الشام ومصر، وهو من التراث المشترك مع الحضارة العثمانية، ويعتبر من المشروبات الساخنة التي تمنح الجسم الدفء والطاقة في فصل الشتاء، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الموجودة فيه والتي تفيد الجسم،…

المر المر؛ هو عبارة عن مادة ذات هيئة صمغية، يستخلص من لحاء أو أغصان شجرة البيلسان المحتوية على مواد راتنجية وزيوت طيارة، ويصل ارتفاع نبات المر إلى ثلاثة أمتار، وهو ذو أغصان متفرعة ومتشابكة، وتتعدد أنواعه فمنه؛ المر الحجازي، ومر البطارخ…

المرمية ‏ تتبع المرمية لفصيلة الشفويات، وهي من النباتات العطرية التي ‏تمتاز بأوراقها الرمحيّة الخضراء، ورائحتها العطرية، وتنبت المرمية في المناخ المعتدل والجو الجافّ نسبياً، وتعرف ‏عند الكثير من الناس بفوائدها الصحية واستخداماتها الطبية…

صحة الحامل تعدّ مرحلة الحمل من أصعب المراحل التي تمر بها المرأة، حيث إنّها تكون بحاجة إلى عناية خاصة للحفاظ على صحتها وصحة جنينها، لذلك يوصي الأطباء بتناول الأغذية الصحية كالفواكه. وفي هذا المقال سوف نتناول الحديث عن فوائد البطيخ الأصفر…

الجح يعرف الجح أو البطيخ الأحمرعند الكثير من الناس؛ لما له من فوائد صحية عظيمة، كما ويقبل الكثيرعلى تناوله؛ وذلك لطعمه اللذيذ، وهو أيضاً من أهم الفواكه الصيفية المنتشرة في العالم، بحيث يقدم كضيافة للضيوف في كثير من الدول العربية ويتم…

زبدة الفول السوداني زبدة الفول السوداني، هي أحد المنتجات التي يتم الحصول عليها من الفول السوداني بعد تحميصه، وتكون على شكل معجون طري، وتعتبر من المواد الغذائية المفيدة بالإضافة لطعمها اللذيذ. تدخل زبدة الفول السوداني في تحضير اصناف…

التين هو من النباتات المعروفة والمشهورة منذ القدم والّذي ينتمي إلى رتبة الورديّات والفصيلة التوتيّة، ويحتوي على كلٍ من البوتاسيوم، وفيتامين ب، والفسفور، والزنك، والألياف الغذائية، والكربوهيدرات، وسكر الديكستروز، وفيتامين أ، والسعرات…