فقدان

الحديد هو معدن أساسي ضروري للعديد من العمليات البيولوجية الهامة ، بما في ذلك تخليق البروتين و خلايا الدم الحمراء . انخفاض مستويات الحديد في الجسم ، أو نقص الحديد ، يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك…

يعد إجراء تقييم سنوي للسمع فكرة جيدة بغض النظر عن مدى سماعك جيدًا، ولكن إذا كنت تعاني من صداع الشقيقة، فعليك الإهتمام بهذا الأمر، حيث تشير الدراسات إلى أن أولئك الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم مخاطر متزايدة لتطور فقدان السمع من…

إن اتباع نظام غذائي صحي أمر مهم للحفاظ على نشاطك البدني ، لكن العادات الغذائية السيئة ترتبط أيضًا بالعصبية ، أو مشاكل في الدماغ ، مثل فقدان الذاكرة . الكميات الصغيرة من الفيتامينات الأساسية الموجودة في نظامك الغذائي…

أكدت بعض الدراسات على أن بنية أجسام الرجال العضلية جعلتهم الأكثر سرعة في انقاص أوزانهم ، بشكل سهل عن النساء ، وفي بعض الدراسات الحديثة أكدت على أن فقدان الرجال للوزن أكثر فائدة من فقدان النساء للوزن . فقدان الوزن عند…

إذا كنت تعتقد أن فقدان الوزن وفقدان الدهون يعني نفس الشيء ، فأنت بحاجة إلى معرفة أن هناك فرقا كبيرا بين الاثنين. فقط لأن هناك نقص في فهم الفرق بين الاثنين ، العديد من الناس غير قادرين على تحقيق أهدافهم المرجوة عندما يتعلق الأمر…

فهم مرض السكري داء السكري هو مرض ينطوي على مستويات أعلى من مستويات الجلوكوز في الدم . هذا هو المعروف باسم ارتفاع السكر في الدم . يحدث ارتفاع السكر في الدم عندما لا يستطيع الجسم إنتاج أو الاستجابة للأنسولين . ينتج…

عند الحمل يحدث بعض التغيرات للأمهات، ويشمل ذلك التغير الوزن، نعم فالسيدات الحوامل يسعون كثيرا للحصول على الوزن المثالي اثناء الحمل، فقد تعاني بعض السيدات من زيادة في الوزن اثناء فترة الحمل ، ولكن قد اثبتت بعض الأبحاث…

يقضي الشخص الكثير من الوقت في قراءة معلومات ونصائح طبية لإنقاص الوزن بطريقة صحيحة، وقضاء عدد لا بأس به من الساعات داخل صالة الجيم، حتى أنه يمنع نفسه من تناول وجبته المفضلة حتى يصل إلى هدفه في إنقاص وزنه، وعلى الرغم من وجود الكثير…