فصل

يصاب الكثير من الناس بنزلات البرد و الانفلونزا فى فصل الشتاء، و الكثير منهم يصاب بهه النزلات عدة مرات فى خلال أشهر الشتاء، و لذلك ينصح الأطباء و المنظمات الصحية بالحصول على تطعيم ضد الانفلونزا مع بداية قرب فصل…

أصبح فصل الشتاء على الأبواب ، فنحن بحاجة إلى الملابس الثقيلة والمزيد من العناية بالصحة والجسم ، ولكن ارتداء الملابس للتدفئة لايكفي ، فموسم الشتاء يحتاج إلى التغذية المناسبة للجسم  من الداخل لتوفير الدفء ، حتى يستطيع التكيف مع…

دائما ما يرتبط فصل الشتاء بفصل الخير، فسقوط كل قطرة مطر تأتي معها كل الخير، فتروي الأرض وتنمو الزروع، وقد تغنى أكبر الشعراء بالشتاء وذكروه في معظم الأشعار، وارتبط أيضا بالحب  والحنان، وهناك الكثير من الخواطر…

في الأشهر الباردة ، من الصعب ضمان الحصول على ما يكفي من فيتامين د ، و بالتالي فهناك بعض النصائح العظيمة حول كيفية زيادة الاستهلاك الخاص بالإنسان  ، عندما لا تشرق الشمس بشكل كافٍ . الأستراليون يُعانون من نقص فيتامين د…

يحدث للشعر الكثير من المشاكل خاصة في فصل الشتاء ، وهذه الحيل الغير مكلفة ستساعدك على علاج مشاكل شعرك وتترك لكِ شعر صحي و ناعم. إصلاح الضرر مع الأفوكادو : هرس واحدة من الأفوكادو الناضجة مع بيضة…

الحساسية هي تفاعل الجسم البشري مع بعض من الأجسام أو المواد التي يتم فهمها من قبل جهاز المناعة في الجسم على انها أشياء مضرة بالجسم وأجسام غريبة عن الجسم، ومن الممكن أن تظهر الحساسية كردة فعل للجسم على العديد من الأجهزة في الجسم…

يرتبط موسم الشتاء بالبرودة الشديدة، لذلك يمكن إستخدام عدد هائل من الأعشاب والنباتات للحصول على الدفئ المناسب في هذا الفصل، وبالإضافة إلى التخلص من البرودة فإن هذه الأعشاب والنباتات توفر عدداً من الفوائد العلاجية عند إضافتها للعصائر…

يعتبر السعال من أكثر الأمراض شيوعا في فصل الشتاء، والتي تختلف حدته من شخص إلى آخر، كما تختلف أسبابه أيضا، ولكن من المعروف أن السعال هو رد فعل وقائي للتخلص من أي أجسام غريبة قد هاجمت الجهاز التنفسي، ينتج السعال نتيجة…