فترة

الحفاظ على نظام غذائي صحي أثناء الحمل مهم جدا، خلال هذا الوقت يحتاج جسمك مواد غذائية إضافية من الفيتامينات والمعادن تحتاج 350-500 سعرات حرارية إضافية يومياً خلال الشهور الأولي، واتباع نظام غذائي يفتقر إلى العناصر الغذائية…

يعتبر الحمل واحدة من أكثر الفترات حيوية وحساسية في حياة المرأة لذلك فهي تهتم بها أكثر من أى وقت مضي  فتحمي نفسها وجنينها وتتأكد من تجنب الأطعمة والمشروبات الضارة. لهذا إليكي أهم الأطعمة والمشروبات التي يجب أن تجنبيها أو تقللي…

تكثر الهدايا المتبادلة في فترة الخطوبة ما بين الخطيب وخطيبته ، ولكن كثيرا ما يكون تقديم الهدايا يكون من جانب الرجل للفتاة ، وهذا أمر تقليدي ومعروف ، وبناء عليه يقع الرجل دائما في حيرة كبيرة ، خاصة في الاختيار والوصول إلى أفضل…

فترة الحمل تتغير فيها حياة المرأة بشكل كلي فيظهر أمامها الكثير من الصعوبات في النوم، مثلا تلتزم وضعيات معينة في النوم أثناء فترة الحمل لكي تحافظ على الجنين وسلامته، وغيرها الكثير من الصعوبات الأخرى منها ” إزالة الشعر”…

حديثي الولادة لا يمكنهم التفرقة نهائياً بين فترات الليل (وقت النوم) وفترات النهار(وقت الاستيقاظ)،وهذا يؤثر بالسلب على الأم فتصاب بحالة من الأرق لأنها لم تأخذ قسط كافي من النوم والراحة خلال فترة الليل، وفي نفس الوقت طوال…

يأتي أحيانا فترة معينة على المرأة الحامل تشعر ببعض المشكلات الصحية وتحتاج إلى أدوية ، ولكن توجد بعض الأدوية الآمنة عند تناولها خلال هذه الفترة وأدوية أخرى لا تكون آمنة ، أو يمكن أن يكون تأثيرها على الجنين غير معروف، لذلك عندما…

ريتا ليفي مونتالشيني Rita Levi-Montalcini ولدت في 22  أبريل لعام 1909م، في ولاية تورينو في إيطاليا ، درست الطب في ولاية تورنتو و تخصصت في مجال الكيمياء الحيوية قسم علم الخلايا، عملت كباحثة في معهد بيولوجيا الخلايا…

يعتبر تساقط الشعر من أبرز المشكلات التي تواجه السيدات في فترة الرضاعة الطبيعية ، ولكن هل حقا الرضاعة هي السبب الرئيسي لتساقط الشعر ؟ وكيف يمكن التغلب على هذه المشكلة ؟ تساقط الشعر في فترة الرضاعة…