فترة

تعتبر التقلبات الجوية بمثابة ضيف غير مرغوب في زيارته ، فتؤثر هذه التغيرات على صحتنا بشتى الطرق بدءا من الإصابة بنزلات البرد إلى أنواع الحساسية المختلفة ، فتزدهر أنواع مختلفة من الفيروسات خلال هذه الفترة ، والتي لا تسطيع أجسامنا…

يمر جسم الحامل بالعديد من التغيرات في فترة الحمل ، منذ بدايتها ، وحتى الوصول إلى مرحلة الولادة ، ومن أبرز أعضاء الجسم التي تتعرض للعديد من التغيرات في فترة الحمل هو الثدي ، فمنذ حدوث الحمل وفي يومه الأول ، تبدأ…

إن العناية بصحة الفم والأسنان هو أحد اهم الأمور الصحية للجميع ، فالفم والأسنان أحد أهم الأجزاء الموجودة في الجسم ، والحفاظ على صحة هذا الجزء الهام وحمايته من مختلف الأمراض هو أمر ضروري ، فقد يؤدي عدم الإهتمام بصحة الفم والأسنان غلى…

إذا كنت سيدة حامل ، فبالتأكيد أنت تفكرين في مدى تأثير بعض الأمراض على صحتك وصحة جنينك ، وكيفية التخلص من بعض المشكلات الصحية التي قد تصيبك خلال هذه الفترة ، ويعتبر الحمل مرحلة هامة لا بد أن تؤخذ خلالها العديد من الاحتياطات اللازمة…

تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات الرئيسية التي تبدأ بها يومك، ويجب أن تحتوي على كل الأطعمة الصحية التي تعطيك الطاقة والحيوية اللازمة التي تمنعك من الإكثار من تناول الطعام طول اليوم. 1- البيض…

قد يقوم البعض بعمل برنامج جيد من الريجيم لتقليل الوزن أو لضبط الحجم ، ولكن دون علم يجد نفسه في زيادة ولا يوجد نتائج ايجابية بالفعل من وراء هذا الريجيم أو هذا النظام الغذائي ، بالتأكيد ليس العيب في النظام أو الريجيم ولكن هناك شيء…

تحدث تغيرات كثيرة في الهرمونات للمرأة أثناء فترة الحمل ويمكن تقسيم الحالات الجلدية إلى ثلاث فئات وهم: حالات ذات صلة بالهرمونات، وحالات كانت موجودة مسبقاً وتنشط أثناء فترة الحمل وحالات لها علاقة بالحمل، فالتغيرات الهرمونية الطبيعية…

يعنبر الحمل من أسعد الفترات في حياة كل سيدة ورجل ، فهي بداية مرحلة جديدة مليئة بالحماس لتكوين عائلة من عدة أفراد ، والسيدة التي تحمل لأول مرة تندهش عندما تعلم أن ممارسة العلاقة الحميمة ممكنة أثناء الحمل ، وطبقا لما أكده الخبراء ،…