فاعلية

إذا كنت تسعى الى إنقاص وزنك، فعليك ان تجرب شوربة الملفوف او كما يسمى في كثير من البلدان باسم الكرنب، وقد أكد كثيرون الى ان شوربة الملفوف يمكن ان ينقص الوزن حوالي 10 ارطال في أسبوع واحد، وذلك مع اتباع حمية غذائية تحتوي على الخضراوات…

يشكل الوزن الزائد و السمنة المفرطة قلق كبير لدى الكثير من الأشخاص ولذلك يبحث كل شخص منهم عن طرق عديدة من أجل التخسيس بطريقة سريعة وبكفاءة، فعلى سبيل المثال قد يلجأ البعض لإتباع نظام غذائى معين من أجل التخسيس وفقدان…

شروط نجاح الحوافز تعمل الحوافز وبخاصة الإيجابية منها على تنمية الروح المشتملة على تحفيز الإبداع وتقديم كل ما هو جديد، على عدة مستويات مختلفة ومتنوعة المجالات منها مجال العمل عند العاملين بالوظائف، والأعمال، …

ما هي فاعلية الذات فاعلية الذات هي في الأساس الإيمان بالقدرة على التحكم في السلوك والعواطف، مثلا يعتقد الشخص أنه يمكنه حل مشكلة، والوصول إلى هدف وإكمال مهمة وتحقيق ما كان يخطط له. مثلاً يشعر…

نبذة عن نظرية فاعلية الذات لباندورا نشأت النظرية النفسية للفاعلية الذات من بحث ألبرت باندورا ، حيث اقترح باندورا أن الفاعلية الذاتية المتصورة تؤثر على سلوك المواجهة الذي…

وجدت دراسة جديدة أن الجمع بين العلاج النفسي والعلاج الدوائي أكثر فعالية في منع الصداع النصفييعرف الصداع النصفي بالألم المعتدل إلى القوي، عادة ذا نمط نبضي وعلى جانب واحد، ويستمر لـ 4 ساعات على الأقل حتى ثلاثة أيام، ويؤثر بشكل…

ما الخاصية التي تتمتع بها خياشيم الاسماك لزيادة فاعلية استخلاص الاكسجين من الماء، تعد الأسماك من الكائنات الفقارية المائية، وتتواجد الأسماك بأنواع وافرة بالمسطحات المائية، وتعتبر الأسماك من أهم الموارد الطبيعية للبشر حيث يعتبر السمك غذاء…

ما الخاصية التي تتمتع بها خياشيم الأسماك لزيادة فاعلية استخلاص الأكسجين من الماء ؟ لقد جعل الله علي سطح الارض كائنات علي البر تعيش وتتنفس الهواء الموجود بالجو، وتأكل وتشرب، وتتنفس عن طريق الرئتين ، وجعل عالم البحار الذي يوجد به كائنات حية…